小班体格锻炼计划（一） 幼儿健康主要包括生理健康和心理健康两方面的内容，幼儿园健康教育的主要目的是为了使孩子身心健康、和谐的发展，并全面提高幼儿对健康的认识水平，培养幼儿的良好习惯所实施的教育。小班幼儿身体各个器官的生理机能尚未发育成熟，其身体素质还相当薄弱，但对小班幼儿进行正确的，健康的体格锻炼是有必要的。因为小班幼儿身心发展十分迅速，对其进行适当的体格锻炼，有利于幼儿养成良好的身心素质。 一、发展目标 1.小班下学期幼儿体格锻炼计划。愿意参加各种身体锻炼活动，情绪稳定愉快。能对自己感兴趣的活动，持续一段时间。 2.了解几种常吃的食物，逐渐喜欢吃各种食物。愿意喝白开水。 3.能自己上厕所，养成定时大便的习惯，做到大小便后洗手。小班下学期幼儿体格锻炼计划。愿意早晚刷牙。 4.有初步的安全健康知识，知道关心和保护自己，不将手或其他异 物放 进口 、鼻 、耳 里 。 5.能上体正直 、自然 协 调 地 走 和跑 ;能听 信 号 向 指 定的方向 走 和跑 ;能在 一定范 围 内四 散 跑 ，并注 意倾 听 和理解老 师 的指 令 ，做出 相应 的反 应 。 6.能双 脚 轻 松 、自然 地 向 前 行进跳 、纵 跳 。 7.愿意在 幼儿园午 睡 ，能自己动手穿 、脱 衣 服 和鞋 子，并将其叠好放 在 固 定的地 方。 8.能听懂基本的口令和信号，并做出相应的动作。能较合拍地做模仿操、韵律操，体验与同伴一起做操的愉悦心情。 9.能手膝着地协调地向前爬;喜欢与同伴一起大胆地玩大型运动器械，锻炼胆量。 10.进一步掌握体育活动的规则及要求，不做危险动作，不影响他人活动。在成人提醒下，有一定的运动保健意识。 二、具体措施: 1.为幼儿创设安全、丰富、轻松、自主的活动环境，让幼儿持有稳定的情绪。 2.帮助幼儿了解生活中常见食品作用，激发幼儿品尝的愿望。保证幼儿饮水需要，随时提供饮用水。 3.结合现实生活中的实例，让幼儿知道定时大便的好处，鼓励幼儿在幼儿园大便，提醒大小便后主动洗手。 4.教师要在晨检、生活、游戏等活动中，注意观察幼儿的各种行为表 现，及时发现存 在的安全隐 患 。 5.通 过 体育游戏带 领 幼儿进行走 、跑 的基本动作练 习 ，引 导 幼儿学 会 听基本的口令和信号来 玩走 、跑 的游戏。 6.模仿小动物 跳 ，注意屈 腿 ，落 地轻、稳。 7.通 过 一学 期 的学 习 与反 复 的练 习 操...
