- 1 - 思想品德：第二单元第二课《调控情绪》训练题（粤教七上） 一、基础知识题 1、情绪是一种_____体验，情绪具有_____性和_____性。 2、情绪______调适，情绪_____调适。 3、乐观健康的心态有助于我们找到良好的______，建立有价值的____，获得成功的____。 4、_____会使我们表现出积极的心态，_____则让我们的心态更加健康。 二、能力提高题 1、小张在日记里写道：“放学时，铃声是悦耳的；考试时，铃声是紧张的；思考时，铃声是刺耳的。”这说明 A．铃声通常会导致积极情绪 B．铃声一般会引起消极情绪 C．任何事物都会产生不同情绪 D．不同的情境会产生不同的情绪 2、古语“漫卷诗书喜欲狂”、“怒发冲冠”、“哀民生之多艰”、“风生鹤唳，草木皆兵”分别表达了哪些情绪 A．喜、惧、哀、怒 B．喜、哀、怒、惧 C．喜、惧、怒、哀 D．喜、怒、哀、惧 3、兴高采烈、毛骨悚然、悲痛欲绝、怒不可遏这四个语句反映的情绪体验依次是 A．喜、怒、哀、惧 B．喜、哀、惧、怒 C．喜、惧、哀、怒 D．喜、哀、怒、惧 4、魏伟在校运会上意外丢失跳高的金牌，一连几天闷闷不乐。周日，他与好朋友一起踢足球，心情逐渐好起来。这种调节情绪的方法叫做 A．合理发泄法 B．自我暗示 C．转移注意力 D．心理换位 5、王平考试前默默地对自己说：“只要冷静，我有信心考出水平”。这种调节心理紧张的方法是 A．认知调节法 B．积极暗示法 C．深呼吸调整法 D．运动回避法 6、对同样的一件事情，不同态度的人往往会产生不同的情绪表现。比如下雨有人喜、有人忧，这说明 ①情绪与个人的态度是紧密相联的 ②积极乐观的态度会产生健康的情绪表现 ③情绪可以通过改变自己的态度来控制 ④每个人所产生出来的情绪表现是相同的 A．①②④ B．②③④ C．①③④ D．①②③ 7、钱亮认为：考试不过是一次特殊的作业或练习，是对学习成效的一次检验。这种调节紧 - 2 - 张心理的方法属于 A．积极暗示法 B．认知调整法 C．自我放松法 D．运动回避法 8、“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”这句谚语告诉我们 A．情绪对人有积极影响 B．情绪对人有消极影响 C．情绪对人既有积极影响，又有消极影响 D．情绪随时可以发生变化 9、“谁能保持良好的心态，谁就能较好地发挥，甚至还可能超水平发挥。”这句话的意思是 A．平时训练是次要的，临时发挥才是重要的 B．不管功底牢不牢，比赛时只要认为自己必胜就能取得胜利 C．良...
