精品文档---下载后可任意编辑第一单元 路永在前方阿什利塔·福曼是一位热衷挑战并总想争创吉尼斯纪录的运动员。在过去 25 年中，他大约(approximately)已经打破了 93 项吉尼斯世界纪录，至今，他仍然是其中 20 多项纪录的保持者，还包括拥有最多的吉尼斯纪录这一项。但是这些记录并不是像游泳或足球等一般运动项目那样创建的，而是阿什利塔试图在非常有趣的地点，在富有想像力的运动项目中打破的。 最近，阿什利塔完成了他的梦想:在所有七大洲破一项纪录，其中包括在澳洲玩呼啦圈，在南美洲的水下做弹簧单高跷游戏，在北美洲的热气球中做膝部深弯曲运动。 虽然这些活动看起来孩子气且令人发笑而不是让人肃然起敬，但实际上(in reality),完成这些活动需要强大的力量,健康的体格和坚定的决心。 想想吧,你一边走路,一边还要把一瓶牛奶顶在头上，你的脖子需要的多好的适应力。你可以停下来休息或吃东西，但瓶子必须呆在头上。 当阿什利塔站在 75 厘米高的瑞士球上时，看起来虽然很轻松容易，其实不然。呆在球上得一直全神贯注，还需要有极强的注意力和极好的平衡感。特别是在双腿开始抖动的时候，你还得用劲呆在球上。 然而沿着 12 英里的公路翻筋斗,情况又是怎样的呢翻筋斗是一项艰苦的运动,因为你必须克服头晕、极度疲劳和痛苦。每翻滚一个小时,只允许休息 5分钟,不过也可以短暂地停下来呕吐(vomit)。 做标准的体操(gymnastically)弓箭步动作向前，以最快的节奏走完 1 英里的路程是阿什利塔又一个出色的项目。弓箭步冲刺对你的双腿是一个极端艰苦的考验。开始时呈站立姿势，然后右脚向前迈一步，同时左膝触地，然后再站起来，左脚向前迈出一步，同时右膝触地。 想想吧，这个动作要反复做 1 英里远！ 然而，这位有才能的运动员并不是天生的。小时候，他很不健康(unfit)，而且对运动毫无兴趣。但他却对《吉尼斯世界纪录大全》非常着迷(fascinated)。 阿什利塔究竟是怎样成为一位运动员的呢这是一个有趣的故事。少年时,他就开始探究人生的深层的意义。他讨论过东方宗教，16 岁时，他发现了一位名叫斯里琴摩的印度静坐功(mediation)导师，住在纽约市他家附近。自从 20 世纪 70 年代初，阿什利塔就一直是斯里琴摩的学生。斯里琴摩指出，精品文档---下载后可任意编辑人们进展他们的体魂与进展他们的头脑、心灵和精神上的(spiritual)自我具有同等的重要性，并且他信任人的体能是没有局限的。 当阿什利塔 1978 年在纽约市...
