精品文档---下载后可任意编辑第一单元 路永在前方阿什利塔·福曼是一位热衷挑战并总想争创吉尼斯纪录的运动员
在过去 25 年中,他大约(approximately)已经打破了 93 项吉尼斯世界纪录,至今,他仍然是其中 20 多项纪录的保持者,还包括拥有最多的吉尼斯纪录这一项
但是这些记录并不是像游泳或足球等一般运动项目那样创建的,而是阿什利塔试图在非常有趣的地点,在富有想像力的运动项目中打破的
最近,阿什利塔完成了他的梦想:在所有七大洲破一项纪录,其中包括在澳洲玩呼啦圈,在南美洲的水下做弹簧单高跷游戏,在北美洲的热气球中做膝部深弯曲运动
虽然这些活动看起来孩子气且令人发笑而不是让人肃然起敬,但实际上(in reality),完成这些活动需要强大的力量,健康的体格和坚定的决心
想想吧,你一边走路,一边还要把一瓶牛奶顶在头上,你的脖子需要的多好的适应力
你可以停下来休息或吃东西,但瓶子必须呆在头上
当阿什利塔站在 75 厘米高的瑞士球上时,看起来虽然很轻松容易,其实不然
呆在球上得一直全神贯注,还需要有极强的注意力和极好的平衡感
特别是在双腿开始抖动的时候,你还得用劲呆在球上
然而沿着 12 英里的公路翻筋斗,情况又是怎样的呢翻筋斗是一项艰苦的运动,因为你必须克服头晕、极度疲劳和痛苦
每翻滚一个小时,只允许休息 5分钟,不过也可以短暂地停下来呕吐(vomit)
做标准的体操(gymnastically)弓箭步动作向前,以最快的节奏走完 1 英里的路程是阿什利塔又一个出色的项目
弓箭步冲刺对你的双腿是一个极端艰苦的考验
开始时呈站立姿势,然后右脚向前迈一步,同时左膝触地,然后再站起来,左脚向前迈出一步,同时右膝触地
想想吧,这个动作要反复做 1 英里远
然而,这位有才能的运动员并不是天生的
小时候,他很不健康(unfit),而且对运动毫无兴趣
但他却对《吉尼斯世