常见慢性病的健康讲座 慢性非传染性疾病,简称"慢性病",不是特指某种疾病,而是对一组起病时间长,缺乏明确的病因证据,一旦发病即病情迁延不愈的非传染性疾病的概括性总称.慢病是在多个遗传基因轻度异常的基础上,加上不健康的生活习惯及饮食习惯,长期紧张疲劳,忽视自我保健和心理应变平衡逐渐积累并而发生的疾病,其中生活习惯是其主要原因,即使有慢性病(如高血压)的遗传背景,发病与否大部分决定于生活习惯的负荷.在我国,随着人口的老龄化以及社会经济发展所引起的人们生活方式与习惯的变化,慢性病已成为影响人民健康和死亡的首要原因.慢性疾病与生活方式的关系有一些共同的特点,它们都与不健康饮食,体力活动减少,吸烟,饮酒,长期精神紧张,心理压力大等几种危险因素 有关.因此 ,慢性病的健康管 理主要从 这 些危险因素 的干 预 开 始 .今 天 主要介 绍 高血压 糖 尿 病,血脂 异常等几种常见慢性病的健康管 理. 高血压 高血压是引起心脑 血管 疾病最 重 要的危险因素 ,其并发症 脑 卒 中,冠 心病,心力衰 竭 ,肾 功 能 衰 竭 等疾患 具 有高度的致 死率 和致 残 率 ,严 重 危害 人体健康.由 高血压而引起的心脑 血管 在我国的疾病负担 和死因顺 位 中均 占 首位 .因此 ,高血压防 治 是当 前 我国慢性病,尤 其是心脑 血管 疾病综 合 防 治 的重 要课 题 和中心环 节 .由 于高血压患 病率 高,血压控 制 的方法 确切 而有效 ,预 防 带 来 的益 处 巨 大以及一般 民众 对高血压预 防 的重 要性认 识 不足 ,因此 ,通 过 健康教 育 与健康管 理,使民众建 立 健康的生活习惯,预 防 高血压的发生或 控 制 延缓 其并发症 ,对于心脑 血管 疾病的健康管 理和综 合 防 治 有着重 要的意 义 . 一,高血压的病因 高血压从 病因上分为两 种:一种是由 其他 疾病引起的,有明确的起因,称之 为继 发性高血压,如:肾 实 质 性高血压,肾 血管 性高血压,内 分泌 性高血压,血管 性高血压,药 物 诱 发性高血压等.另 一种是没 有明确特定的原因,由 于遗传或 /和环 境因素 (生活习惯)等综 合 原因所致 的高血压,称之 为原发性高血压,占 高血压患 者的95%左 右 .我们在公 共卫 生和健康教 育 中通 常所指的高血压就 是原发性高血压,是预 防 和健康教 育 ,健康管 理的重 点. 二 ,高血压的流 行 现 状 ...
