体格锻炼计划一、工作目标本学期我们将进一步根据幼儿的实际情况,开展各类体育活动，如走、跑、跳、投、平衡、钻爬、攀爬等组成的有情节的体育游戏,和由徒手操、轻器械操组成的体育活动及体育器械活动等。旨在通过这些活动激发和培养幼儿对体育活动的兴趣、促使幼儿力量、灵敏、速度、耐力、平衡等素质的进一步发展，促进幼儿肢体的均衡发展和基本运动能力的提高。二、主要任务1、愿意和同伴一起合作参加各种体育锻炼活动，感受运动带来的愉快。2、能姿势正确、自然协调的走和跑,能一个跟着一个走，走成一个圆圈。3、会用多样小型体育器械进行身体锻炼，并愿意与老师一起收拾器械。4、喜欢玩球，会滚球、拍球和自抛自接球，会自然地用沙包等投掷物进行游戏。5、能听懂基本的口令和信号，并做出相应的动作，较合拍地做模仿操，体验与同伴一起做操的愉悦.6、加强对班级肥胖儿童的管理针对班级的实际情况，我们将通过饮食管理、运动管理、家长工作等形式对肥胖儿童进行过程监控.（1）教师在班上给予肥胖儿更好的照顾：他们每餐给幼儿先盛一碗汤充饥，然后再加蔬菜、主食，并再分菜时给肥胖儿素菜，这样使肥胖的幼儿先是用汤和素菜占据了胃。减少了饥饿感，然后再吃主食，这样就达到了减少主食的摄入.同时纠正不良饮食，提醒肥胖儿细嚼慢咽等。（2）班上老师对肥胖儿的进食量有详细的观察记录，每星期汇总一次。（3）肥胖儿大都是好吃不好动，所以在运动中我们还选择锻炼全身肌肉的有氧运动，每天上下各三十分钟,每次连续运动不少于十五分钟，使肥胖儿脉搏达到140 次/分以上.三、工作策略1．为幼儿创设安全、丰富、轻松、自主的活动环境。2．通过体育游戏带领幼儿进行走、跑的基本动作练习,引导幼儿学会听音乐、鼓声及教师的语言提示玩、走、跑的游戏。3．提供数量充足的小型体育运动器械，让幼儿有充分的时间自由探索，教师带领幼儿共同摆放、收拾运动器械。4．从简单的“滚球"开始,逐步教幼儿拍接、自抛自接球，让幼儿熟悉圆球的属性。5．选编趣味性强、生活化的模仿操，配以轻松活泼的音乐和儿歌。四、预设达成状态1、幼儿乐意参加体育运动。2、能一个跟着一个沿圆圈走不掉队。2、学会几种简单的模仿走，在简单的障碍物中走。3、在指定范围内四散追逐跑，会走跑交替能在成人的引导下调节跑速。4、能轻松自然地双脚向前行进跳、纵跳。初步掌握跨跳动作，跨跳过一定距离，体验跳跃的乐趣。5、学习拍球、自抛自接球，掌握力度.6、初步建立全身用力的意...
