第 12 页精品文档---下载后可任意编辑学习美容心得体会 学习美容心得体会 当我们积累了新的体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，这样能够让人头脑更加清醒，目标更加明确。你想好怎么写心得体会了吗？下面是我细心整理的学习美容心得体会，仅供参考，希望能够关怀到大家。 学习美容心得体会 1 正处在青春期的我难免会有这样那样的美容方面的苦恼。比方：天气枯燥，自身缺水等造成的脸上、身上起干皮，青春痘，雀斑等。 以前的治疗方法就是去化妆品店，经店员一番大肆介绍后买一些东西回去往脸上涂抹，一段时间后，觉察效果也不怎么好，或者开始用的几天又改善，后来又复发了。这都是一些治标不治本的方法。学习了中医中药美容后，我知道了中药、针灸推拿等不仅有治病的成效，而且对美容方面的效果也特别显著。就拿痤疮来说，以前听说精油比较好用，但是不长时间后又会复发。中医理论说它是由肺经风热、胃肠湿热、气血郁滞引起的，可用改容丸、蛇胆霜等外用药，或针灸疗法治疗，食膳疗法，内外兼治，不易复发。在平常的生活中不仅要在外表上己的皮肤，而且在第 13 页精品文档---下载后可任意编辑食膳、心理等方面也要调整好状态，远离垃圾食物，不要让不好的心情长时间跟随自己。应多吃蔬菜水果，不要多吃煎炸食物，天气枯燥时应多喝水，保持机体的平衡，夏天避开阳光暴晒。平常多留意锻炼身体，增添抵抗力。 美，不仅是外在的表现，更重要的是内在的健康。不少人为了外在的美去破坏身体的某个部位，这是得不偿失的。其实只要内在健康了，外在的美自然而然地就会表现出来，并且不用花大价钱，一举多得。所以我们要学会从内在去爱惜自己，让自己更美，更健康。 学习美容心得体会 2 在当代美容学校学习美容有半个多月了，我觉得美容不是一种单一化的手工的东西，它包含了很多皮肤的理论学问。在来学校之前，我认为只需学习一下按摩手法，化妆就可以了，真不知道学习美容还有那么多的理论常识，让我突然有一种回到学校念书的感觉，有兴奋感，紧急感…….. 我们不但要懂得美容的专业学问，而且还要知道一些化妆品的应用，它跟物理学，化学等都有着亲热的关系，它与中国几千年的历史一样有着源远流长的历史。第 14 页精品文档---下载后可任意编辑从古代开始，人们就开始懂得了美容，利用一些自然 的东西来美化自己，从几百年技巧慢慢兴起又慢慢跌落，直到今日美容行业的繁华，它经受了一些艰辛的道理，根据美容行业进展的趋...
