第 1 页 共 14 页精品文档---下载后可任意编辑心理健康方面的常识 心理健康方面的常识 心理健康的三标志 心理健康的一个重要标志，是对生活充满宠爱，充满向往，觉得生活充满乐趣。这种对生活的热情，不仅表现为主开工作，勤奋学习，还表如今注重体形的健美锻炼与面容的修饰。 心理健康的第二个标志是心情的稳定，即不管面对怎样的逆境，遭受怎样的打击都能保持欢乐的心境，充分的精力和奋发向上的朝气。 心理健康的第三个标志是有较强的适应能力。无论是生活在喧嚣的城市,还是生活在边远山区;无论是坐在办公室中处理公务，还是在田间、工厂劳动，都能快速按环境的转变调整生活的节奏，使身体快速适应新的环境需要。这样就不至于给健康带来不良影响。 第 2 页 共 14 页精品文档---下载后可任意编辑 简洁被忽视但超有用的 5 个心理学常识 详情一： 很多男人都明白这个道理：想获得一个原来不怎么爱他的女人的爱，也是分时间分场合的。在这几个时刻里，女人对爱的抵抗力，是最低的。比方，幽闭的环境里。日落黄昏时。约会结束后。等等。 很多男人在把握了这些科学真相之后，开始有步骤有预备的击破女人心了。作为女人，实在有必要比男人先一步把握这些信息。假如，你真的没有想好要跟一个男人开始一段恋情，那么最好不要把约会定在这几个时间。 详情二： 心理学上有特地的两套受人欢迎和不受欢迎的词汇列表。受欢迎的词汇比方：爱，美妙，欢乐，舒适，金钱，安全，新颖，简洁，利益，值得，真实，健康，秀丽，活泼……不受欢迎的词汇比方：哀痛，困难，本钱，辛苦，损害，死亡，破坏，合约，责任，义务，失败，第 3 页 共 14 页精品文档---下载后可任意编辑压力，价格…… 从这两组词汇中可以得出这样的结论：当你想去劝告一个人宠爱你、接纳你、赞同你，那你就该学着用主动的方式去感染他。古人讲：投其所好。今人讲究，用主动的心理示意打通人际脉络。 详情三： 上班族都知道这样的道理：周一至周三，人的心情都很差，看着繁重的工作，一眼望不到尽头，苦痛！周三一过完，立马是周四，眼看就到胜利星期五了，心情立马开始阴转多云再转晴！ 利用这种“周末效应”，建议白领一族合理的支配自己一周的工作时间：把简洁轻松的工作尽量往周三之前排，越是繁复厌恶的工作越要往周三之后排，压力最重的工作最好排在周五。这样一来，一周的时间里，你的工作心情都不会有太多的起起落落，会维持在一个比较平均良好的状态上...
