患者平时可以多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、奶、菜(新鲜蔬菜、以及胡萝卜、茄子、冬笋、木耳)豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干。尽量少吃辛辣刺激性和富含维C 的食物。 患者不能喝酒,抽烟,熬夜,辣椒,碳酸饮料,酸奶,酸性食物,虾,螃蟹。富含维生素 C 的食物主要是水果(西瓜香蕉可以适量的吃,其它的都应尽量少吃),蔬菜中不要吃西红柿,白萝卜,香菜等等。忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。含有维生素 C的食物最好就别吃了,辛辣,过酸的食物也需要注意少吃,碳酸饮料不要喝。 多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等 二、山药粳米粥:做法:将山药与粳米同煮即可。具有补脾养胃、补肺益肾的功效。 三 、百 合 粳米粥:做法:将百 合 与粳米同煮即可。具有清 凉 、去 热 的功效。 四 、薏 米粥:做法:将薏 米加 适量的水,放 入 锅 中同煮即可。起 到 助消 化 、除 便 秘 、抑 酸、消 胀 、通 便 的作 用 。 1 .花生女 贞 红花饮,花生仁1 5 克 ,红花 1 .5 克 偏 方 ,女 贞 子 1 5 克 偏方 ,冰 糖 3 0 克 。将女 贞 子打 碎 ,加 花生仁、红花、冰 糖 及水煎 汤 代 茶 饮偏 方 ,每 日 一剂 ,并 吃生花生仁。 2 .花生补浆 ,花生、甜 杏仁、黄豆各 1 5 g 。加 水共 研 磨 成 浆 ,滤 取 浆 液 ,清 晨 或 早 、晚 煮熟 饭 用 。亦 可将三 者研 为 细 末 ,临 用 时加 水煮熟 服 。本 方能补益脾胃,滋 养补虚 。 3 .花生甜 杏泥 ,花生 1 0 0 g ,甜 杏仁5 0 g 。共 捣 烂 成 泥 状 。每 次 用2 0 g ,蜂 蜜 适量,用 开 水冲 服 。本 方 用 花生和甜 杏仁、蜂 蜜 配 伍 ,可增 强润 肺止 咳 之 功。 4 .红枣花生衣汤,红枣5 0 克,花生米1 0 0 克,红糖适量。红枣洗净,用温水浸泡,去核;花生米略煮一下,冷后剥衣;将红枣和花生衣放在锅内,加入煮过花生米的水,再加适量的清水,用旺火煮沸后,改为小火炯煮半小时左右;捞出花生衣,加红糖溶化,收汁即可。本汤具有强体益气,补血止血的功效。 1 、平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,如肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋...