小组计划书 爱要大声说出口 ——大学生表达能力拓展训练营 小组名称：“爱”的发声 导师：朱磊 工作员：马晓杰 李静 李红 唐晓琼 王高超 胡海龙 工作时间：2010 年 4 月 26 日——2010 年 6 月 1 日 一、 活动背景 交往与沟通是大学生活中的重要内容之一，自我的发展、心理的调试、不同层次的需求都需要与别人进行交往和沟通，这样才能使个人在温馨怡人的环境中愉快地学习、生活、工作。然而交往和沟通方面却成了有些人的困惑，表达问题就是其中之一，常常有些人内心有很好的想法或很真切的感受，但他们或羞于表达，或认为表不表达无所谓，或想表达但不知怎样可以很好的合适的表达。例如在生活中，与父母之间，当与他们产生分歧时，我们经常不知道怎样与父母沟通才能既 不伤 害 他们让 他们感受自己 的爱，又 让 父母看 到 听 到 自己 真实 感受； 还 有当我们与异 性 接 触 时或我们有自己 心仪 的那 一方时，我们会 因 为怕 被 拒 绝 而不敢表达； 当我们在于自己 身 边 的人（ 朋 友 ，同学，将 来 还 有同事 ，上 司 等 等 ） 相 处时，我们有时因 有所顾 忌 而苦 恼 该 怎样正 确 且 合适的表达自己 ； 等 等 在生活中合适而正 确 又 不伤 人的表达常常是一个难 题。 这些行为的产生可能是由 于我们原 来 的生活方式 的影 响 ，也 可能是我们原 来的学习环境的影 响 ，还 可能是自我心理因 素 造 成的，所以我们应 该 学习表达，锻炼 自己 ，提 升 自己 的表达技 巧 。拥 有一个好的表达能力，从 而使亲 人朋 友 更 易 从自己 的话 语 行动中感受到 我们对 他们最 深 切的爱。 小组理念 ：我们设 计的这个小组，就是让 组员在小组活动中认识 自我和他人，了解 和学习沟通表达的方法，体 验 正 确 、清 楚 、合适表达之后 的自我突 破 。因 此 我们从 四 个层次来 实 践 ：从 最 亲 近 的人——父母，之后 是异 性 ，再 然后 是熟悉 的朋 友 最 后 是社 会 。与他人友 好互 动，从 而解 决 自身 在表达过 程 中中存 在的困难 和 问 题 ， 增 强 自 信 心 ， 提 升 勇 气 ， 真 实 、 适 当 的 表 达 自 我 从 而 让 自 己 有 一 个 和谐 的 美 好 的 生 活 环 境 。 二 、 理 论 架 构 1、 马 斯 洛 ...
