职业生涯设计

吉林大学网络教育大作业—《职业生涯设计》 题目 类型 分值 你的答案 正确答案 论述题 个体差异如何影响工作压力？ 简答题 0 1 .认知因素：存在于组织中的压力源会使员工感受到压力，但压力源并不是直接作用于员工，而是通过员工对于压力源的认知发生作用。 2 . 自我效能：指个体对其组织和实施达成特定目标所需行为过程的能力的信念，即对自己在特定情境中是否有能力操作行为的预期。 3 . 社会支持：当员工存在压力的时候，来自员工的社交网络，包括员工的家庭、朋友、同事、领导的支持会很好的缓解压力。 4 . 控制点：个体认为生活后果是取决于自己，还是由环境控制的。有些人是内控型，即他们相信生活中多数事件是自己努力的结果。而有些人是外控型，他们相信生活中多数事件是命运或社会的安排。内控型比外控型更主动。 5 . 行为模式：有些员工的行为模式表现为言行强而有力、雄心勃勃、有很强的内驱力、工作时间紧迫、喜欢竞争、缺乏耐心、容易发怒和产生敌意。有些人尽管具有工作第一的态度，得到组织的首肯并有机会得到晋升，但容易造成紧张和压力，并大大增强心脏病的风险，同时给其他员工造成压力。 概念题 师徒关系 简答题 0 师徒关系实质上是上下级同事或者同级同事之间对发展提供各种帮助的关系。 请简要回答制定职业生涯规划应遵循那些原则？ 简答题 0 员工职业生涯规划主要遵循以下三条原则： （1 ）实事求是原则。准确的自我认识和自我评价是制定个人职业计划的前提。 （2 ）要切实可行原则。首先，个人的职业目标一定要同自己的能力、个人特质及工作适应性相符合。其次，个人职业目标和职业道路的确定，要考虑到客观环境条件。 （3 ）个人职业目标要与企业目标协调一致。因为职员是借助企业而实现自己的职业目标的，其职业计划必须要在为企业目标奋斗的过程中实现，离开企业的目标，便没有个人的职业发展，甚至难以在企业中立足。 概念题 施恩模型中的社会化包含维度 简答题 0 个体进入到构成组织社会结构的群体被接受的程度。 请简要说明个人职业生涯主要包括哪几方面的内容？ 简答题 0 个人职业生涯规划主要包括（1 ）个人的自我剖析。指员工个人全面、深入、客观地分析和了解自己。（2 ）目标设定。指在上述自我剖析与定位的基础上，设立明确的职业目标。（3 ）目标实现策略。指通过各种积极的具体行动和措施去争取职业目标的实现。（4 ）反馈和修正。指在实现职业生涯目标...