肾有动力人有活力 中医补肾养身之道 寄语 现代人生活压力大，工作忙碌，熬夜加班成了家常便饭。饮食不规律，长期抽烟、喝酒、熬夜，很容易使身体长期处于透支状态，从而导致肾虚。肾虚会导致很多严重的问题：须发早白，头 晕耳鸣、失眠健忘、阳痿遗精、精神疲惫等。足可说明，补肾的重要性！针对中老年人，时刻注意补肾，可有效延缓衰老，时刻散发出迷人的光彩，让青春常在！ 补肾，是人一生的功课。 补肾养生，视为当今社会最为流行的养生趋势，作为核工业系统下属的唯一一家以制药为中心的大型制药企业，四川泰华堂常年针对补肾养生产品做了大量的临床研究和分析，为此编写了这本手册，希望能给予广大朋友们帮助和指导。 衷心祝愿大家肾好，生活好！健康常在！ 四 川 泰 华 堂 制 药 有 限 公司 二0 一 三 年 九 月 肾 是 人 体 一 切 生 命 活 动 的 “发 动 机 ”！ 中 医 认 为 ： 肾 是 “五 脏 之 根 ”， 为 人 的 “先 天 之 本 、生 命 之 源”， 脏腑机 能活 动 的 原动 力。肾 的 功能影响着人 体 的 一 些最基本 的 生 命 活动 ， 主要涉及生 殖、生 长发 育与衰老、体 内水液代谢、呼吸功能等。因此， 肾 动 力不足的 本 质是 阴阳失衡， 精气不足， 这也是 肾 虚根 本 所致。它包括泌尿系统、生 殖系统、内分泌代谢系统、神经精神系统及消化、血液、呼吸等诸多系统的 相关疾病。 其实， 肾 虚是 生 命 活 动 的 一 种损伤性积累， 是 普遍存在的 ， 许多中 老年 人 都或多或少的 存在着肾 虚症状， 诸如腰膝酸软、倦怠乏力、失眠健忘、抗病能力下降、性功能减退等， 这一 点也不奇怪。男人 会发 生 肾 虚， 女人 也会发 生 ；老年 人 会发 生 肾 虚， 中 年 人 也会发 生 。 因此， 建立一 种科学的 补肾 观， 拥有一 份正确的 补肾 方法， 就将拥有健康， 进而获得充分享受人 生 的 权力。 测一测，你离肾虚有多远？ 1 、精神不振，反应迟钝，总是昏昏欲睡； 2 、睡眠不好，多梦，睡醒了仍然觉得很累； 3 、脸色发黄或发黑，有时候颧骨处潮红； 4 、经常感觉腰酸背痛，如果长时间站立情况会加重，按揉敲打后有所缓解； 5 、体型比正常人消瘦或肥胖，嗜睡； 6 、头发花白，脱发，尤其是洗头时，感觉头发一把一把地掉； 7 、经常头晕耳鸣； 8 、尿频尿...
