“掌握健康知识

“掌握健康知识，培育卫生习惯”队会教案针对秋季气候干燥，流行性感冒、腮腺炎的学生较多，再加之初秋气候变化无常，温度忽高忽低，早晚温差大，人体免疫系统来不及调节、适应外界变化，病毒、细菌、真菌等病原微生物较春季趋于活跃，就容易患病。常见的传染性疾病包括：流行性感冒、水痘、风疹、流行性腮腺炎手足口病。为了及时防范传染病的发生，确保学生身体健康，本周主题队会特安排为“掌握健康知识，培育卫生习惯”主题队会。 二、活动目标 1.学习常见春季流行性疾病的症状、传播途径、预防措施，学生掌握健康知识。 2.教育学生在日常生活中要注意个人卫生，养成良好的饮食习惯，做好卫生值日，保持环境清洁，常常锻炼身体，增强身体素养。 3.要求同学们熟记预防疾病 15 字诀：“洗净手、喝开水、吃熟食、常通风、晒衣被”。 三、活动准备 1.布置学生查阅有关资料。 2.准备好课件。 四、活动形式 互动、竞答、讨论等。 五、活动过程 1.介绍传染病 流行性感冒、水痘、风疹、流行性腮腺炎、手足口病 2.了解传染病流行的三个基本环节：传染病能够在人群中流行，必须同时具备传染源、传播途径和易感人群这三个基本环节，缺少其中任何一个环节，传染病就流行不起来。 3.预防传染病的重要性 4.预防春季传染病的一般措施 ① 控制传染源 ② 切断传播途径 ③ 保护易感者 5.预防传染病的注意点 ① 不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去，如：农贸市场、个体饮食店、游艺活动室等。 ② 勤洗手，并用流动水彻底清洗洁净，包括不用污浊的毛巾擦手。学生学习正确洗手的方法。 ③ 每天开窗通风，保持室内空气新奇，尤其宿舍、电脑室、教室等。 ④ 合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新奇蔬菜、水果等；积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新奇空气，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。 ⑤ 合理安排好作息，做到生活有规律；注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降。 ⑥ 不食、不加工不清洁的食物，拒绝生吃各种海产品和肉食，及吃带皮水果，不喝生水。不随便倒垃圾，不随便堆放垃圾，垃圾要分类并统一销毁。 ⑦ 注意个人卫生，不随便吐痰，打喷嚏时有纸巾捂口鼻。 ⑧ 学生应学会进行自我观察，如有发热、全身痛苦、头痛、呕吐、咳嗽等身体不适时，要及时告诉家长或老师以确...