舒伯的生涯彩虹理论 从1957 年到1990 年，著名职业生涯规划大师萨柏（Donald E.Super）拓宽和修改了他的终身职业生涯发展理论，这期间他最主要的贡献是“生涯彩虹图”。1976 到1979 年间，舒伯在英国进行了为期四年的跨文化研究，提出了一个更为广阔的新观念——生活广度、生活空间的生涯发展观（Life-span，Life-space career development）.(1981)，舒伯加入了角色理论，并将生涯发展阶段与角色彼此间交互影响的状况，描绘出一个多重角色生涯发展的综合图形。这个生活广度、生活空间的生涯发展图形，舒伯将它命名为“一生生涯的彩虹图”（Life-career rainbow），形象地展现了生涯发展的时空关系，更好地诠释了生涯的定义。 在生涯彩虹图中，纵向层面代表的是纵观上下的生活空间，是有一组职位和角色所组成。分成：子女、学生、休闲者、公民、工作者、持家者六个不同的角色，他们交互影响交织出个人独特的生涯类型。他认为在个人发展历程中，随年龄的增长而扮演 不同的角色，图的外 圈 为主要发展阶段，内 圈 阴 暗 部 分的范 围 ，长短 不一，表示 在该 年龄阶段各 种 角色的份 量 ； 在同一年龄阶段可 能 同时扮演 数 种 角色，因 此彼此会 有所重叠 ，但 其 所占 比例 份 量 则 有所不同。 根 据 萨柏的看 法 ，一个人一生中扮演 的许 许 多多角色就 像 彩虹同时具有许 多色带 。萨柏将显 著角色的概 念引 入了生涯彩虹图。他认为角色除 与年 龄 及 社 会 期 望 有 关 外 ， 与 个 人 所 涉 入 的 时 间 及 情 绪 程 度 都 有 关 联 ， 因 此每 一 阶 段 都 有 显 著 角 色 。 （ 1） 横 贯 一 生 的 彩 虹 — — 生 活 广 度 在 一 生 生 涯 的 彩 虹 图 中 ， 横 向 层 面 代 表 的 是 横 跨 一 生 的 生 活 广 度 。 彩虹 的 外 层 显 示 人 生 主 要 的 发 展 阶 段 和 大 致 估 算 的 年 龄 ： 成 长 期 （ 约 相 当 于儿 童 期 ） ， 探 索 期 （ 约 相 当 于 青 春 期 ） ， 建 立 期 （ 约 相 当 于 成 人 前 期 ） ，维 持 期 （ 约 相 当 于 中 年 期 ） 以 及 衰 退 期 （ 约 相 当 于 老 年 期 ） 。 在 这 五 个 主要 的 人 生 发 展 阶 段 内 ， 各 个 阶 段...
