儿童喝酸奶都会犯的六个错宝宝喝酸奶的六大理由1、断乳期是婴儿从液态食物向固体食物转变的一个特别时期，酸奶是一种半固态的食品，饮用酸奶比牛奶有更强的饱腹感，适合于引导婴儿从液态食品到固态食品的过渡
2、婴幼儿生长发育快，需要养分多，但胃容量又小，所以应选择养分素和能量密度高的食物，酸奶符合这个条件，它含有养分素 20 多种，和母乳很相像，简洁消化，特别适合于消化系统不成熟的婴幼儿
3、酸奶中含半乳糖
半乳糖是构成脑、神经系统中脑苷脂类的成分，与宝宝诞生后脑的快速成长有亲热关系
两岁之前是脑发育的关键时期，此时保证半乳糖的供应，对促进宝宝生长发育有良好作用
4、腹泻是宝宝最常见的疾病
酸奶中含充分的乳酸菌，并且酸度适合，常饮酸奶可以有效抑制有害菌的产生，提高免疫力气，因此能够预防腹泻或缩短慢性腹泻持续的时间，削减急性腹泻的发病率
5、有的孩子喝牛奶简洁"上火'，表现为便秘
酸奶中的乳酸及其他代谢物对肠道黏膜有确定的刺激作用，可促进消化道的蠕动，削减便秘的产生
6、鲜奶中钙含量丰富，经发酵后，钙和矿物质都不发生转变
发酵后产生的乳酸，可有效地提高钙、磷在人体中的利用率，所以酸奶中的钙磷更简洁被人体吸取
饮用一杯 150 克的酸奶，可以满足 10 岁以下儿童所需的一天钙量的1/3
酸奶美味可口，是很多宝宝宠爱的饮品之一，而且也是被公认安康可放心给宝宝食用的饮料之一
可是宝宝喝酸奶常闯入六个误区，靓妈咪们要留神了哦
误区一：酸奶和酸奶饮料是一回事如今，不仅酸奶的品种琳琅满目，而且酸奶饮料也层出不穷，你很有可能把不是酸奶的"酸奶'买回了家
酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵而成的，本质上属于牛奶的范畴；而酸奶饮料，只是饮料的一种，不再是牛奶
二者的养分成分含量差异很大，酸奶饮料的养分只有酸奶的 1/3 左右
依据乳品德业的规定，100 克的酸奶要求蛋白质的含量 2
