学习跆拳道的心得体会 学习跆拳道的心得体会范文 当在某些事情上我们有很深的体会时，好好地写一份心得体会，这么做能够提升我们的书面表达能力。那么好的心得体会都具备一些什么特点呢？以下是我帮大家整理的学习跆拳道的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所关怀。 学习跆拳道的心得体会范文 1 一个月的跆拳道学习，转瞬已经结束。从刚开始的苦痛不堪，埋怨连连，到如今结束时的恋恋不舍。短短一个月的训练，让我们感慨万千。 在许多人眼里，跆拳道是和武术、摔跤、柔道并列的一种对抗较为激烈的运动项目，然而，如今的它，却和瑜伽、健美操、芭蕾等艺术活动一起，成为最具诱惑力、现代感最强的健身运动之一，越来越多的年轻人加入到这项运动中来，把跆拳道推向时尚的舞台。虽然我学习跆拳道的时间并不长，但是在学习的过程中我学到了许多在其他科目学习的过程中学不到的特别重要的东西，假如有机会的话，我希望能够继续这方面的学习，使自己学到更多的东西。 在学习过程中最初的体会就是，假如没有坚韧的意志，抱着三天打鱼两天晒网的`心态是无论如何学不好这项运动的。因为跆拳道对于韧带要求极高，每天都需要我们压腿练习，如若今日刚有成效，明天偷懒休息，那么之前的练习就会付之一炬。跆拳道学习的主要特点是以腿法为主，拳脚并用。跆拳道学习不仅能改善和增添体质，更能提高防身和自卫的能力。在跟随老师学习的过程中，我们不仅仅是学习跆拳道的基本招式，更多的是对于跆拳道这项运动及其精神的体会。 其次，跆拳道给人们留下的较深的印象是，跆拳道练习者无论在何种场合竞赛之前始终要行礼鞠躬。这是因为跆拳道练习者始终把“礼”作为训练内容，强调“礼始礼终”，即练习活动都要从礼开始，以礼结束，。这项要求的目的在于：使跆拳道练习者在练习技术的同时，在道德修养方面也要不断提高自己。通过用行礼的方式向长辈、教练、老师、队友鞠躬施礼，使跆拳道练习者养成发自内心的行礼习惯，以养成敬重虚心、友好忍让的看法和互相学习的作风，并培育其坚韧不拔的意识品质。 从最初的同手同脚，肢体不协调，到如今的整齐划一 ，信手拈来的完善弹踢；从刚开始的叫苦连天到如今的恋恋不舍。一个月的跆拳道训练给了我们太多的感受。我想没有这次机会，对于我们这群成天面对电脑的老师来说，或许永久不会想到去尝试这样一项充满力量的运动。 怀念，给此次画下完善的句号。希望以后我们还有机会穿上统一的道服，打出秀丽...
