常见花草茶的功效及禁忌

常见花草茶的功效及禁忌 第一篇：常见花草茶的成效及禁忌 常见花草茶的禁忌： ◆玫瑰花茶 干玫瑰花 6 至 10 片，放入茶杯中，冲入热水，即可饮用。 成效：玫瑰花性温味甘，适合肝胃气痛、胸口腋下胀满痛苦、易怒者饮用。 ◆荷楂菊茶 以荷花〔6 克〕、山楂〔15 克〕、金银花〔3 克〕、菊花〔10克〕组成。把这些材料加入 500 毫升的清水中，煮沸即可饮用。 成效：荷花性甘平温，清肺热，祛湿消肿；山楂酸甘，行淤血；金银花甘寒，清热。 简单困乏、溏便〔中医指大便淡薄〕、脸色苍白者，不适合饮用。 ◆杞菊药茶 由枸杞子、白菊花、绿茶各 10 克组成。把这些材料用沸水泡浸 10 分钟，即可饮用。 成效：菊花味甘苦；枸杞甘平，滋阴润燥；视力不好、口干、头晕目眩者适合服用。 手足冰冷、脾虚、易腹泻者不适合饮用。 ◆决明子茶 将 30 克决明子捣碎，煎煮成茶水。成效：散热明目，润肠通便，适用于常常头晕烦躁、便秘、口干口苦的人。 喝茉莉花茶的禁忌 平常心情简单兴奋或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶， 不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，由于空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，阻碍消化，严峻的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。 有的女性坚持每天饮用一些具有清热解毒功能的干花茶，以此养颜、保健。但有关专家提示，有的干花茶具有药理性，带有肯定毒副作用，不行以随便饮用。供应 湖北省中医院梅乾茵教授介绍说，有的女性听说喝干花茶不仅能活血调经、改善面色，还能清热解毒，就自备了一些金银花、玫瑰花和菊花，每天饮用量到达 2500 毫升。但令她们感到惊讶的是，不仅面色没有转变，还消逝经血不止症状，不得不到妇科就诊。医生分析认为，这些不良症状许多是由于大量饮用干花惹的祸。干花茶具备药理性，有特别的适应人群，必需在医生指导下饮用。如双花具有清热解毒，消肿止痛的成效，但对脾胃虚弱者则不能常用；红花具有活血破瘀的作用，但假如用法不当，会造成经血不止或心脑血管等疾病，尤其是孕妇服用后会导致流产。玫瑰花，具有活血调经的作用，但用时不对，会造成经血不止。金银花，具有消肿止痛成效，但脾胃虚弱者不宜常用。菊花，对于阳虚体质就不太适合。 从对人体是否有利来说，花可以划分为四类，第一类是对人体有益无害的花，如菊花；其次类是有毒的花类，如芍药花等，肯定不...