老师心理健康活动方案一、设计缘由 心理健康的一个重要标志,就是个体能全身心地投入本职工作,最大限度地发挥自己的智慧和能力，并从工作中获得满足和乐趣。就老师而言,心理健康教育既迫切又重要，要建立健康的自我形象，就必须认同自我身份,不为外界对老师的评价所动,不为老师的经济、政治地位的变化所动。做一个工作踏实、知识渊博、心理健康的教育工作者. 二、团体方案 （一）团体名称：老师生涯进展团体. (二）团体目标： 1、让老师感受个人职业生涯的经历； 2、澄清影响个人生涯进展的动力和阻力； 3、确立职业进展的自我目标； 4、增强年轻老师的集体归属感 （三）团体性质：进展性团体. （四)团体对象:学校领导、班主任、普通老师等。 (五)团体规模 15—25 人。 （六）活动时间：2 小时。 （七)主持人:两名 （八)活动方案 第一次活动:了解活动并彼此相识 1．签承诺书 (1）主持人介绍本次活动的主题、意义和目的。 (2）签定承诺书 承诺书 我参加“老师生涯进展"团体训练活动期间愿做如下保证： 1、我一定准时参加所有的训练活动,因为我的缺席会对整个团体活动带 来不便. 2、对于团体成员在活动中所言所行我绝对保密，并且不做任何有损团体 成员利益的事. 3、团体活动时，我一定对其他成员持信任态度。也愿对他们敞开自我, 与之分享自己的情感和认识。对他人的表露，我愿提供反馈信息。 4、团体活动时我绝不会对他人进行言语攻击。 5、我在活动中一定认真完成作业。 6、团体活动时，我不做任何与活动无关的事。 承诺人：________ ______年 ____ 月___日 2．个性名片 每人发一张空白名片，自己给自己起个名，并写上自己的个性。 3．自我介绍 每人一分钟，结合个性名片对自己进行一下介绍。 第二次活动：了解自我 请你调整一个舒适的坐姿,闭上眼睛，身体放松； 根据主持人的引导语慢慢地遐想; 指导语：○我开始放松了，放松了……○我感到自己变成了一只苹果，一只苹果……○这是一只怎样的苹果……，它在哪儿……，它的周围有……○我是一只苹果,我感到…… 慢慢地睁开眼睛，然后将想到的情景画出来，并与同伴分享，你是怎样的一只苹果？ 由于各人处于不同生涯阶段，有着不同的学习经历和工作能力。所以遐想中的“苹果”也各不相同。“苹果”它可能代表着你的一个状态,可能代表着你的一段经历,也可能代表着你的一种期望。“大而红的苹果”往往代表自信、顺利的自我评价；“小而青的苹果或是畸形...
