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碎片内容
我的护眼计划读书写字注意坐姿，注意用眼卫生,2．读写时间不宜过长
每隔 50 分钟左右要放松休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望远处
3．不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏
我是你的不二选择
