科学管理你的时间：1、促使学生了解时间的特性，理解时间的重要性，体验光阴似箭和不可逆转。2、帮助学生检视个人的时间管理状况。树立爱惜时间、合理利用时间的意识.3、学习有效的时间管理方法。重点难点：引导学生体会时间的紧迫性，加强自控力。学情分析:处于中学阶段的青少年自我意识还没有完全形成,自我控制的能力也不强。随着学习负担和心理压力的加重，一部分学生的学习效率会降低。把握时间是有效学习的关键。而进入中学阶段后,学生对科学利用时间的意识不是很清楚,他们还没有养成自主学习的习惯，更不用说对时间的有效利用.要做到这一点,首先要让学生领悟时间的重要性和学习的紧迫性，其次让学生掌握科学的合理利用时间的方法，并在日常的学习生活中加以时间运用,不断调整好自己的身心状态，持之以恒,养成良好的用时习惯.教学过程一、谜语导入1、著名法国思想家伏尔泰出的谜,看哪个同学最快猜出答案。“世界上哪样东西是最长又是最短的，是最快又是最慢的,是最能分割的又是最广阔的，是最不受重视又是最令人惋惜的；没有它，什么事情都做不成；它使一切渺小的东西归于泯灭，使一切伟大的东西生命不绝。”这是什么?是时间。因为它无穷无尽，所以最长；又因为它转瞬即逝，所以最短.在等待的人眼中，它是最慢的；在享乐的人的眼中，它又是最快的。计划可以把它任意分割;毅力又可以使它无限扩展.在当时，它最容易被忽视;过后察觉又最感惋惜。没有时间,什么事情也做不成.时间不会保留任何不值得纪念的东西；时间又会让所有崇高的东西生命常青.2、“世界上有一家奇怪的银行，它给每个人都开了个账户,每天都往大家的账户上存入同样数目的资金，令你当天用完.不准把余额记账，不准预支和超支。假如用不完第二天就自行作废。请问,这家银行每天给我们存入的到底是什么？”也是时间，时间的确是上天分配给每个人绝对公平的东西，每天24小时，1440分钟，86400秒.二、活动体验从这两则谜语中你领悟到了什么？时间的确是上天分配给每个人绝对公平的东西，每天24小时,1440分钟,86400秒。同样的时间,有时你会觉得“光阴似箭”，有时你也觉得“度日如年”。你什么时候会觉得“时间不够用"？什么时候会感到“不知如何消磨时间”？在我们的学习生活中，认识时间、把握时间、科学管理好时间非常重要.今日我们一起来学习如何科学管理时间。(一）“时间切割活动”-—撕纸看人生我们先来做一个时间切割活动。在纸上有从10到100这样的数(发给学生两张长度相等的纸...
