科学管理你的时间：1、促使学生了解时间的特性，理解时间的重要性，体验光阴似箭和不可逆转
2、帮助学生检视个人的时间管理状况
树立爱惜时间、合理利用时间的意识
3、学习有效的时间管理方法
重点难点：引导学生体会时间的紧迫性，加强自控力
学情分析:处于中学阶段的青少年自我意识还没有完全形成,自我控制的能力也不强
随着学习负担和心理压力的加重，一部分学生的学习效率会降低
把握时间是有效学习的关键
而进入中学阶段后,学生对科学利用时间的意识不是很清楚,他们还没有养成自主学习的习惯，更不用说对时间的有效利用
要做到这一点,首先要让学生领悟时间的重要性和学习的紧迫性，其次让学生掌握科学的合理利用时间的方法，并在日常的学习生活中加以时间运用,不断调整好自己的身心状态，持之以恒,养成良好的用时习惯
教学过程一、谜语导入1、著名法国思想家伏尔泰出的谜,看哪个同学最快猜出答案
“世界上哪样东西是最长又是最短的，是最快又是最慢的,是最能分割的又是最广阔的，是最不受重视又是最令人惋惜的；没有它，什么事情都做不成；它使一切渺小的东西归于泯灭，使一切伟大的东西生命不绝
因为它无穷无尽，所以最长；又因为它转瞬即逝，所以最短
在等待的人眼中，它是最慢的；在享乐的人的眼中，它又是最快的
计划可以把它任意分割;毅力又可以使它无限扩展
在当时，它最容易被忽视;过后察觉又最感惋惜
没有时间,什么事情也做不成
时间不会保留任何不值得纪念的东西；时间又会让所有崇高的东西生命常青
2、“世界上有一家奇怪的银行，它给每个人都开了个账户,每天都往大家的账户上存入同样数目的资金，令你当天用完
不准把余额记账，不准预支和超支
假如用不完第二天就自行作废
请问,这家银行每天给我们存入的到底是什么
”也是时间，时间的确是上天分配给每个人绝对公平的东西，每天24小时，1440分钟，86400秒
二、活动体验从这两
