2025年第三套高中广播体操《放飞理想》全套教案

第三套广播体操《放飞理想》教案 内容主题1、第三套广播电体操《放飞理想》预备节第一节伸展运动第二节扩胸运动2、兔子舞重 点预备节---—第二节扩胸运动的完整技术动作 难 点预备节--—-第二节扩胸运动的连贯协调动作 学习目标1、通过体操教学,让学生基本掌握预备节———-第二节扩胸运动的动作要领和动作技术。2、通过体操教学增进同学间亲密协作精神,增强班集体荣誉感。3、培养学生的审美观和陶冶美的情操，培养学生合作进取的行为和乐学善思的优良品质。 课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形 次数时间强度 开始部分 2’，11、体育委员整队，检查汇报人数2 、 师 生 互 相问候3 、 宣 布 本 课目的和规定4 、 安 排 见 习生 教法：1、引导学生整队2、简述课堂学练目的与规定学法:1、精神集中,迅速集队2、见习生随堂看课规定：齐、静、快队形： 准 备 部 分 6｜7' 一、 慢跑:正方形跑,蛇形跑 二 、 徒 手 操(音伴）1、四肢运动2、扩胸运动3、体转运动4、腹背运动 各4×8拍 4｜5’ 中 中下教法：1、引领学生慢跑2、语言提醒跑步措施学法:集体慢跑练习规定:1、按指定队形慢跑2、边跑边活动指、腕关节 教法：1、口令指挥，语言提醒2、体育委员领做学法:集体练习规定：1、动作合拍,舒展有力2、充足活动各关节重视全身协调用力 队形： 队形：  5、全身运动6、跳跃运动7 、 活 动 腕 、踝关节 基 本 部 分 基 本 28----30’ 一、第三套广播电体操《放飞理想》预备节 — -—— 第二节扩胸运动作要领。（一） 学生自己学（二） 老师示范,讲解预备节（8 拍×4）预备姿势：直立第一种八拍1－4 两臂经侧至上举，稍昂首。5－6 左脚向侧一 步 成 开 立（ 稍 宽 于肩），同步两臂下落至胸前平屈（前臂重叠 ， 右 臂 向上，手指触上臂)。7－8 保持 6 的姿势第二个八拍1 － 2 屈 膝 半蹲，同步右手握住左手背下压 ， 稍 低 头(眼看手).3－4 直立，同步手臂经前至 各2|3组 10’ 10’｜ 中 等 强 度 中上 一、 教法：1、以学生为主体，自学自练，以小组为单位,分四小组，每组以小组长组识.规定：◆小组长充足发挥组织能力,◆学生积极开拓思维，共同学习、探究学练问题...