武术习题 1一 是非题 (20％）1 散打在武术中属于套路类。 （O）2 武术基本功中的基本步型有马步.弓步.虚步.歇步.仆步。 （P）3 1924 年，在《中小学课程纲要草案》中，正式把“体操科"改为“体育课”。（O）4 杨氏体操、林氏体操和英国的户外运动与竞技运动被称为现代体育的“三大基石”。 (P）5 散打竞赛中将对方打下台可得 3 分. (O)6 29 届奥运会在中国北京进行。7 练习太极拳时，若想取得较好的效果，应该把动作.呼吸和意念配合起来.（P)8 套路运动中的集体表演是指以五人以上的徒手或器械集体表演. (O)9 太极推手竞赛中，一方倒地，站立者得 3 分。 (P）10 武术起源于我们远古祖先的生产劳动。 （P）11 终身教育最早是由法国著名教育家保罗郎格朗提出的。 （P)12 五禽戏是讨论虎.鹿。熊。猿.鸟五禽的活动特点。 （P）13 散手。推手。搏击都属于武术格斗运动中的内容。 （O）14 长拳的传统技法中有“四击”。“八法".“十二型”之说，其中“八法”指的是手.眼。身.步。精神。气。力。功。 (P）15 武术抱括散打跆道拳击套路( )16 武术专项力量主要指绝对力量。(错）17 武术专项耐力主要是无氧耐力和速度耐力。18 一般健身心率不要超过 170 次/秒.（对）19 早晨是锻炼身体的最好时间。（错）20 感冒时饮食以素菜为主.（错）二 填空题 （20％）1 大学生体质健康测试项目中必测项目是、、.3 武术是以 为主要内容，以 和为运动形式，注重内外兼修的中国传统运动项目.4 武术套路运动按练习形式可以分为 、和三种类型。15。根据目标体系结构理论，学校体育目标可分 、和（条件目标、过程目标 、效果目标 ）三个方面。16。武术套路竞赛的场地长宽。19.耐力的练习方法有超量练习法、重复练习法、间歇练习法。20。传统养生保健方法主要有八 段 锦、易 劲 经和五 禽 戏.三简答题（20%）1 简述传统养生保健方法的作用（《武术》书 p148—150）2。武术的作用是什么？3 武德守则有那些？ 热爱丛人民 精忠报国 弘扬武术 以德为先 崇尚科学 反对迷信 文武兼备 修养身心 遵纪守法 扶正祛邪 维护公德 爱岗敬业 勤学苦练 团结友善 谦虚谨慎 诚实守信 知行统一 仪表端正 礼貌待人4.传统养生保健方法作用 P148四。问答题（40％）1。武术的特点和作用2. 谈谈武术 5 项基本素养的锻炼3 武术是如何分类的?各类中包括那些内容？4。武术是中国传统文化的典型代表，请你谈谈武术...
