艾宾浩斯记忆曲线计划表

艾宾浩斯记忆曲线计划表Ebbinghaus Memory Curve Schedule注:G（Group）表示组别，如 G3 表示第 3 组；n 次表示学习次数,如“3 次”表示第 3 次学习学习周期说明:除第 1 次为新学之外，其余 8 次均为复习，时间间隔分别为第 1 次学习的 5 分钟后、30 分钟后、12 小时后、1 天后、2 天后、4 天后、7 天后、15 天后；每组前 3 次可选择上午或下午，4~9 次可选择下午或上午天数日期上午/下午下午/上午1 次(新学)2 次（5 分钟后）3 次（30分钟后）4 次(12 小时后）5 次(1 天后）6 次（2 天后)7 次(4 天后）8 次(7 天后)9 次(15 天后）1月 日G1G1G1G1—————--—-—2月 日G2G2G2G2G1-—--—-——3月 日G3G3G3G3G2G1——————4月 日G4G4G4G4G3G2-——-——5月 日G5G5G5G5G4G3G1-———6月 日G6G6G6G6G5G4G2————7月 日G7G7G7G7G6G5G3——-—8月 日G8G8G8G8G7G6G4G1—-9月 日G9G9G9G9G8G7G5G2——10月 日G10G10G10G10G9G8G6G3——11月 日G11G11G11G11G10G9G7G4—-12月 日G12G12G12G12G11G10G8G5-—13月 日G13G13G13G13G12G11G9G6——14月 日G14G14G14G14G13G12G10G7--15月 日G15G15G15G15G14G13G11G8——16月 日G16G16G16G16G15G14G12G9G117月 日G17G17G17G17G16G15G13G10G218月 日G18G18G18G18G17G16G14G11G319月 日G19G19G19G19G18G17G15G12G420月 日G20G20G20G20G19G18G16G13G521月 日G21G21G21G21G20G19G17G14G622月 日G22G22G22G22G21G20G18G15G723月 日G23G23G23G23G22G21G19G16G824月 日G24G24G24G24G23G22G20G17G925月 日G25G25G25G25G24G23G21G18G1026月 日G26G26G26G26G25G24G22G19G1127月 日G27G27G27G27G26G25G23G20G1228月 日G28G28G28G28G27G26G24G21G1329月 日G29G29G29G29G28G27G25G22G1430月 日G30G30G30G30G29G28G26G23G1531月 日G31G31G31G31G30G29G27G24G16天数日期上午/下午下午/上午1 次(新学）2 次（5 分钟后)3 次(30 分钟后）4 次(12 小时后）5 次(1 天后）6 次（2 天后)7 次（4 天后)8 次(7 天后)9 次(15 天后)32月 日G32G32G32G32G31G30G28G25G1733月 日G33G33G33G33G32G31G29G26G1834月 日G34G34G34G34G33G32G30G27G1935月 日G35G35G35G35G34G33G31G28G2036月 日G36G36G36G36G35G34G32G29G2137月 日G37G37G37G37G36G35G33G30G2238月 日G38G38G38G38G37G36G34G31G2339月 日G39G39G39G39G38G37G35G32G2440月 ...