时间地点活动主题硬笔书法基础知识讲解及练习（一）参与人员活动过程一、讲解写字坐姿及握笔方法：坐姿：正确的写字姿势包括三方面：（1）坐姿正确，做到“一直一正二平”即身体直，头正，肩平，腿平。（2）执笔姿势正确，大拇指和食指夹住笔杆，其余三指托住，笔杆向后稍斜，靠在虎口处。（3）做到“三个”：眼离书本尺；胸离桌子拳；手离笔尖寸。二、学习基本笔画的写法：横画要写平稳，因为横在个字中起平衡作用，横不平，则字不稳。横有长、短写法，下笔稍重、行笔向右较轻，收笔略向右按下，整个笔画呈左低右咼、向下俯势的形态。由于人的视觉的错觉，横画不能写成水平，而应写成左低右咼，收笔时稍按一下笔，使笔画变重些，这样，看起来才显得平稳。所以，人们常说的“横平竖直”，不是指横水平书写，而是要求看上去平稳的意思。短横的写法是，轻下笔，由轻到重向右行笔大约写到长横的半时停笔即收。笔画稍向右上仰。（二）竖竖画要写垂直，因为竖画在一个字中往往起着关键的支撑作用，竖不垂直，则字不正。竖有垂露、悬针和短竖之分。垂露竖的写法，下笔稍重，行笔垂直向下较轻，收笔稍重。悬针竖的写法同垂露，只是收笔时由重到轻，出锋收笔，笔画出尖。见下图：短竖，写法同垂露竖，只是笔画较短，短竖要写得短粗有力。（三）撇撇画在一个字中很有装饰性，如能写得自然舒展，会增加字的美感，有时还与捺画相对称起着平衡和稳定重心的作用。撇有斜撇、竖撇、短撇之分。斜撇的写法是，下笔稍重，由重到轻向左下行笔，收笔时出尖。竖撇，下笔稍重，由重到轻向下行笔，行至撇的长度三分之二处，向左下撇出，收笔时出尖。短撇，写法同斜撇，只是笔画较短。短撇在字头出现时，笔画形态较平，如“干、反、禾、后、丢”等字；短撇在字的左上部位出现时，笔画形态较斜，如“生、禾、失、朱”等字。（四）捺捺画粗细分明，书写难度较大。捺有斜捺和平捺之分。斜捺，下笔较轻（轻落笔），向右下由轻到重行笔，行至捺脚处重按笔，然后向右水平方向由重到轻提笔拖出，收笔要出尖。平捺，写法同斜捺，但下笔时先要写一小短横，然后再向右下（略平一些）方向行笔。（五）点点画在一个字中就如同人的眼睛一样重要，是一个字的精神体现。点画有右点、左点、竖点和长点之分。右点，轻下笔，由轻到重向右下行笔，稍按后即收笔，不能重描，一次成画。写点关键要有行笔过程，万不可笔尖一着纸就收笔。左点，写法基本同右点，但行笔方向往下略向左偏一些，收笔时...
