中小学生训练记忆力的方法没有记忆，人的大脑将永远是一片空白，用谢切诺夫的话说：一切智慧的根源都在于记忆
记忆力增强应从小抓起
(1)、联想法联想是促进记忆的一种方式
比如，我们遇到一个生字：咩
该字由口和羊组成，口即嘴，羊的嘴，除了吃草，还会叫
羊怎么叫``咩``字义出来了，字音也知道
咩，羊叫之声，读 MIE
奇特联想是联想的一种则将要记的东西在头脑中人为地形成一定奇特古怪的联想，从而帮助记忆
比如，要想记住``狗--自行车``这对词，我们可以想象``狗骑着自行车在公路上逛来逛去``
有人要记``火车、河流、风筝、大炮、鸭梨、黄狗、闪电、街道、松树、高粱``共十个词，他形成如下奇特联想：一个人登上了高速的火车，火车在河流上奔驰，河流上飘来一个大风筝，风筝上架着一门大炮，大炮的炮筒里打出来一个大风筝，风筝上架着 6 门大炮，大炮的炮筒里打出来一只鸭梨，鸭梨打进黄狗的嘴里，黄狗像一道闪电，迅速地路过街道，爬上一棵老松树，咬住了老松树上长着的一棵高粱
(2)、积极暗示法许多人之所以记忆力不佳，是由于对自己的记忆力缺乏自信
在面对一个要记的时，这些人常常想：``多难记啊
``，``这么多，我能记住吗``这种想法是提高记忆力的最大障碍
美国心理学家胡德华说：``凡是记忆力强的人，都必须对自己的记忆充满信心
``要想树立起这种信心就要进行积极的自我暗示，常常在心中默念：``我一定能记住
``当你对能否记住缺乏信心时，也可以回忆自己过去的成功经验，如``我曾在全班各科考试成绩排前五名``、``我小学的时候就能背许多唐诗``
当这些过去良好的记忆形象再次出现时，会增强你``一定能记住``的信心
(3)、精细回忆法我们在平常的学习和生活中，识记了很多东西，却很少去回忆
识记和回忆之间的不平衡，使我们的记忆变得十分模糊
常常回忆，回忆得尽可能精细，是锻炼记忆力的好方法
比如：回忆一间你非常熟
