关于记忆的三个境界人人都希望拥有最出色的记忆力,都希望自己的记忆力能够充分满足自己学习、工作和日常生活中的需求
假如按记忆效率来划分,那么,记忆可以划分为从高到低的三个境界,其实也就是三种记忆方式
记忆从高到低的三个境界为:一、逻辑记忆:只需记住规律,不记而记;二、图像记忆:快速高效的记忆方式;三、声音记忆:死记硬背
逻辑记忆:不记而记
逻辑记忆只是面对一些非常有规律的记忆材料的时候才会有用
当我们要记这些有规律的材料时,只要它有着并不很复杂的规律,那么,无论这些材料的内容是多还是少,我们所需要记忆的仅仅是其中所蕴含的规律
例如记忆下面这组数字:1、3、5、7、9、11、13;2、5、8、11、14、17、20;3、7、11、15、19、23、27;只要略微看一下,找出排列的规律,那么根本就不需要一个个数字去记,而只需要记住这些规律就行了
特别是这些数字非常多,但规律又很简单的时候,逻辑记忆就能够充分显示出它的优势来了
图像记忆:快速高效的记忆方式
目前社会上流传的各种快速记忆方法,基本上都是属于图像记忆
图像记忆的基本原理,就是把所有需要记忆的材料,通过各种方式转化为生动具体的图像,然后运用联想法、定桩法等方法来记忆它们
图像记忆三大法:联想法、编码法、定桩法
通过这三种非常有效方法的运用,再抽象、再复杂的记忆材料,都能被快速转化为生动具体的图像,从而被快速而且牢牢地记住
图像记忆这种能力,事实上人人都具有,例如我们看电视、电影、有趣的小说等,都是充分地利用了我们的图像记忆能力,因此只需要看一、两遍,就能牢牢地记在心中
因此,快速记忆并不是一小部分人天生的能力,而是所有人都具备的能力,只不过多少人并不了解运用这种能力的方法而已,就像一个身怀极强功力的人,由于没有学过武功招式,而没有办法把这些功力释放出来
图像记忆效率高、复习次数少、保持时间长,记忆效率远远高于传统的记忆方