对北京市第十中学高一学生开展“生涯意识唤醒心理健康教育的思考与探究关键词：生涯意识唤醒；课程；社会实践；社团活动《国家中长期教育改革和进展规划纲要（2024—2024）》（以下简称《纲要》）中提出：“高中阶段教育是学生个性形成、自助进展的关键时期，对提高国民素养和培育创新人才具有特别意义。注重培育学生自主学习、自强自立和适应社会的能力，克服应试教育倾向。”“建立学生进展指导制度，加强对学生的理想、心理、学业等多方面指导。”《普通高中课程方案（实验）》（教基[2024]6 号）中明确普通高中教育的培育目标之一是：（使学生）初步具有独立生活的能力、职业意识、创业精神和人生规划能力。在普通高中开展生涯进展教育，设置生涯规划与进展指导课程是贯彻《纲要》精神、落实《普通高中课程方案（实验）》，迎接经济全球化挑战，培育未来所需社会人才的一项措施，对于进展高中学生所需要的职业生涯准备及终身学习的技能，引导青少年从“升学导向”转向个人的生计与未来进展，促进学生全面进展，在普通教育中确立职业价值，调整窄化的升学观念，接轨教育历程与社会需求，提高高等教育效果都具有十分重要的意义。而对于生涯规划人们一般有个误解，即认为所谓生涯规划就是要计划好未来进展的每一步，做好每一个决定，由此质疑高中生是否需要做生涯规划，他们的兴趣还不稳定，他们的未来就业还很遥远，他们的人生有许多变数和未知数。根据我日常对本校高一学生的观察和访谈，这群十五六岁的少年们会抱怨老师布置的作业太多，认为完成一些老师布置的学业任务是无效的浪费时间，他们会在不感兴趣的课堂上睡觉，也有一些人会在非高考科目的课堂上奋笔疾书的写别科作业或做额外习题……各种现象不胜枚举。而所有的现象都说明了一个问题：在完成老师布置的各项学业任务时，学生的状态是盲目的。因此，我觉得非常有必要让学生去仔细思考：我们这么辛苦，不断的做作业刷题学习，到底是为了什么？因此生涯课程主要目的不是帮助学生做一个决定，不是要求学生现在就明确未来进展的道路，而是重在培育生涯进展的意识，培育生涯进展所需要的选择、规划的能力以及与之相关的人生观、积极信念。由北京市教委委托专项“中小学生涯进展指导课程开发、应用与推广”项目研发的北京市《高中生涯规划与管理》地方教材中的第一单元，就是《揭开生涯进展的面纱》，其中第一节的内容，就是《生涯规划的意义》。在本单元本节里，包含了高中生生涯进展的核心...
