快速阅读中的快速理解技巧我们所说的快速阅读，当然是在理解基础上阅读
假如抛开了对所读材料的理解
而单纯追求速度，那这个速度即使再快也是没有意义的
因此我们在进行快速阅读训练时，一定要处理好阅读速度与理解率的关系
快速阅读训练中的理解率应达到一个什么样的水平呢一般来讲，正常理解率大约是 70%
这就是说，通过阅读测试，全班平均理解率可望达到70%
换句话说，一个中等水平的，其阅读理解率应在 70%上下
假如你的理解率一下保持在 90%到 100%，这也不太正常，这说明你可能过于注重理解，而不太注意速度了
假如你也不慢的话，这说明你还有潜力来提高阅读速度
我们的速读训练应当是辨证地对待速度和理解的关系，使之达到一个理想效果
譬如，每分钟阅读 400 字，理解率为 70%，常常要比每分钟阅读 200 字，理解率为 90%更有成效(对需要 100%理解所读材料内容队另当别论)
可见，只有阅读速度与理解率相应提高，才能得到真正的阅读的高效率
反之，假如只追求一面，就事与愿违
由此，我们可以得出这样一个结论：在进行快速阅读训练时，要力求使阅读速度与理解率保持平衡
当阅读速度与理解率出现相差悬殊的变化时
应当以 70%理解率为杠杆主动进行调整
