性格对健康的影响影响健康的因素很广泛。影响认识，认识影响个性，个性塑造心理，个性或心理又影响健康，在竞争激烈的快节奏生活中人们需要对性格与健康有一个新的认知。从宽泛的角度说，性格影响健康，在地域、国家、民族之间会有一定的表现特征，例如日本人胃病发病率很高，虽然有饮食等方面的原因，但与其国民性格有一定关系，日本人平常大多笑嘻嘻，让人感到很谦和、宽容，但实际上日本社会竞争激烈，人的心理压力大，内心容易忿忿不平，这容易导致消化性溃疡、胃癌等疾病。美国人相对生性毫放，容易激动、亢奋、好斗，结果其冠心病和高血压的发病率位居世界前列。城市里生活节奏快，工作压力大，抑郁症等心理疾病发病率高于农村。城市里中小学老师、财务、办公室等工作压力较大的岗位上的女性乳腺癌、卵巢癌和肺癌的发病率更高，也与心理因素有关。常见心因性疾病很多疾病的发生与性格特点有关，被称为心因性疾病，也就是疾病的发生与心理因素有一定的关系。心脏病心脏疾病有多种，通常认为的发病原因有感染、饮食、运动等，但与心理因素有一定的相关性，最明显的是心律不齐、心绞痛和心梗发作与心理状态有关。内心沉闷、个性好强、固执冲动，可引起体内相关激素分泌紊乱，成为心脏病的诱发因素。防治心脏病，心理上也有相应的对策：有”心脏病性格”的人，或许让心脏负担过重了。把心头的压力减下来，可以让心跳变得轻松而规律，也使在压力之下变得黏稠的血液畅快流动，这样，即便是受到一些损伤的心脏也有机会重新变得有力量。进行适当的放松训练，调整人际关系，消除或降低过度紧张和焦虑水平，可以在很大程度上减少患心脏疾病的概率。肥胖有些进食过多导致肥胖与心理有一定关系，内心空虚容易刺激人的食欲，进食或许能让人把注意力从压力上移开一些。但是，心灵的匮乏不是饮食能够填得满的。过多进食导致的体型改变常会引起心理状态的改变，如因害羞而变得孤独，情绪易于激动，或有失眠、多梦、记忆力减退、注意力涣散等植物神经功能紊乱现象，也会不知不觉中成为人的生活质量重要原因。让自己的体重保持在正常范围也要有心理对策：调整不良心理状态，用行为治疗、情绪调节等方法，制订出全面综合的心理行为治疗方案，改变饮食习惯，肥胖一定会得到控制。胃肠疾病胃和十二脂肠溃疡、溃疡性结肠炎、便秘等消化系统疾病也和心理因素有一定关系，心理压力大、心情郁闷、烦躁等情绪下，胃会表现出敏感的反应，出现胃肠功能失调，形成各种胃肠...
