记忆主要分三个部分：感觉记忆、记忆和长期记忆。感觉记忆的时间最短只有 1/4秒，存储的内容有 12~16 项;记忆又被称为短期记忆，保存时间稍长一点，约 20~30 秒，存储内容最少，只有 5~8 项;长期记忆的存储时间和存储容量都是无限的，所以不要为了节约存储空间而故意不去记忆一些东西啊。 普通心理学的记忆原理：感觉记忆 你可以快速看一眼这个阵列，然后看看能回忆起多少个字母来 D J B W X H G N C L Y K 实验中，实验者斯柏林首先让志愿者说出他们所能记得阿的所有字母，不出意料，大多数人在那么短的时间只能记住 3~4 个字母。但是，斯柏林推测远比这三四个字母有多的信息进入了临时的记忆缓存之中，为了检验这种可能性，他对实验进行了改动，当这个字母阵列在屏幕上出现并消逝之后，实验人员立即播放一个声音提示，告诉被试将要报告 哪一行的字母：高音调表示报告最上面一行 的字母，中音调表示报告中间一行的字母，低音调表示报告最下面一行的字母。所以，当被试者看到字母阵列和听到声音提示之后，他们被要求报告的仅仅是一行字母，在只要对字母阵列的局部进行报告的情况下，大多数人几乎能完全正确的报告被要求报告的那一行。 也就是说，感觉记忆记住了所有的这 12 个字母，但是转换成工作记忆的只有 3~4 个字母。 普通心理学的记忆原理：工作记忆 工作记忆能记住 7 项左右的内容，同样是一个《普通心理学》上的实验： 请快速看一眼第一行的数字，不要努力记忆，瞥一眼就行了，然后把视线挪开，并尝试着回忆这一行的数字，假如你记对了，那么请试试下一行更长的数字，你的短期记忆能记住的最长的那行数字有几位数测试结果就是你的记忆长度。 7 4 8 5 3 6 2 1 8 4 7 9 1 0 3 2 3 8 4 9 7 1 3 6 8 9 1 7 5 6 7 4 7 2 1 0 3 2 4 8 2 3 0 1 3 8 4 7 6 大多数能够记住 5~7 位数字，假如你能记住更多位，那么你可能使用了组块和复述的技巧。 组块 复述 普通心理学的记忆原理：长期记忆 长期记忆分为程序性记忆和陈述性记忆。程序性记忆主要记录一些如何去做的信息，比如一道题怎么解，如何去弹奏一篇乐曲。陈述性记忆又分为情景记忆和语义记忆，情景记忆主要记录经历，还储存事件发生的时间和地点等信息，当有人问你，你除夕夜在哪里过的时候，你就会在情景记忆里面搜寻答案。语义记忆主要存储词语和概念之类的信息，比如人名、面容、语法、历史、...
