抗过敏的中药方 1、如过敏性荨麻疹属于风寒者，加桂枝、麻黄、升麻、荆芥; 风热者加菊花、蝉衣、银花、薄荷; 血热者加丹皮、紫草、白茅根; 热毒内盛加连翘、银花、甘草、蒲公英、紫花地丁、板蓝根。 过敏性哮喘，常加莱菔子、白介子、苏子、葶苈子、杏仁。 过敏性紫癜，常加藕节炭、血余炭、荆芥炭、茜草根、旱莲草、仙鹤草。 过敏性鼻炎，常加白芷、菖蒲、辛夷、菊花、细辛、生地、苍耳子、葛根。 冷空气过敏症，加桂枝、白芍、生姜等。 2、方药组成：防风、银柴胡、乌梅、五味子、甘草各 10 克。水煎，每日一剂，早晚服。功效解表和里，主治过敏性鼻炎、荨麻疹。 抗过敏吃什么好 1、多补充维他命 C：在含丰富维他命 C 的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。 2、食用凉茶等清热降火的食物。 3、可多吃一些牛奶、豆制品及新奇的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。 4、大枣：红枣中含有大量抗过敏物质--环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以常常服用红枣。 5、蜂蜜：蜂蜜里面含有一定的花粉粒，常常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。 6、胡萝卜：胡萝卜中的-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。 7、金针菇：常常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。 抗过敏不能吃什么 1、禁吃烧烤食物：对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。 2、少食煎炸食物：要少吃，最好不要吃。 3、少食辛辣：如辣椒，洋葱等。 4、少饮酒。 5、避开吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。
