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男子田径训练安排

男子田径训练安排_第1页
男子田径训练安排负责人项目已训日期以及内容未来训练安排(只在有安排的日期栏内填写)20212223242526余璐200 米800 米10 月 18 日速度测验以及爆发力训练体能训练速度提升训练爆发力训练速度检测跑道适应跑道适应郭永星100 米4X100米无适应场地,钉鞋。100 米训练起跑,4X100 训练交棒。热身,了解竞赛程序,100 米检测。李瑾宜400M4×400M 接力目前无下午在晨曦体育场训练400 米以及接力崔娅3000M铅球无8、9 节晨曦体育场训练铅球罗文希跳高跳远借用器材适应场地跳高技巧训练跳远技巧训练

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