看书快速记忆法快速阅读，节约时间成本，扩展生命的宽度，我们可以平凡，但绝不可以平凡。速读记忆，充分发挥大脑的功能，在阅读速度、注意力、理解力等起到不可匹及的作用，轻松学习，终身学习!快速阅读记忆的方法1、信心要信任快速阅读是可以练就的，然后耐心练习。我们并不用达到每分钟一万字的水平，基本上初学者，有 2000-3000字的速度，就算不错了。知道有人可以 5000-10000 字/分钟，但 2-3 千的速度对我们来说，会更有信心。我主要是通过《快速阅读教程》给出的练习方法：眼肌练习、阅读练习，以及通过网站上购买的右脑图卡来扩展自己的视角，我觉得这几种办法都是有用的，不过需要耐心，直到达到一个自己认为比较理想的速度平均水平提高到 3000 字每分钟;2、专注。专注非常重要。很多人，之所以读书慢，是因为在过程中容易分心，要么被外界环境打扰，要么是自己心烦意乱，在读书过程中，可能不时走动，或者喝水吃东西，最好是给自己连续的时间，假如需要喝水，把水准备好放在手边，这样可以一边读书一边喝水，而不会使喝水中断了读书;有时候，人难以维持较长时间的专注，那么可以把时间分成段，在小段时间内保持专注;3、连续。一本书，在读完之前，最好不要换其他书，也不要几本书同时读，假如需要作主题阅读，也要在读完一本书以后再读其他书。读完一本，略微留一点时间回想，以巩固记忆，然后读下一本，读完同一主题后，可以再把这同主题的几本书都略复习一下，这样便于对同一主题的理解和把握;4、充分运用碎片时间。我说自己可以一天读一本书，并不是一天的时间全用来读书，往往是白天要做事情(尤其是工作日)，闲暇时间才有空读书，我实行的办法是，只要是能够利用的时间都利用上，比如等待的时间(等班车、等电梯、等人)，比如在车上的时间，假如车行平稳，也可以看书(地铁尤其如此)，当然，在车上要保持警觉性，不要太沉迷于看书而忽略了其他，这与专注相悖，所以假如没有练到既专注又能够保持适当的分心，不要这样做;事实上，当你想要在指定时间内完成一本书，自然而然会关注到那些碎片时间，并且，也会注意提升做事的效率，以避开加班;同时，也会避开做浪费时间的事情，比如泡网、泡微博;5、保持愉悦轻松的心情。读书是欢乐的事，不要当成苦役。我爬山的时候也会带本书，走累了会坐下来读书，这样，读书运动两不误，也是不错的方式。心情愉悦也有益于知识的吸收。6、吸收。读书，不是求速度，而是求质量，所以，复习很重要，...
