第一单元青春时光第一课青春的邀约悄悄变化的我（导学案及同步练习题）问题导学每当站在镜子前，打量着镜中那个平凡的自己时，我不免感到沮丧。这个相貌平平、衣着平平、气质平平、个子怎么长也长不高却满脸痘痘的女孩就是我。文艺会演时，我总是坐在台下为那些能歌善舞的女孩拼命鼓掌；运动会上，我总是站在看台上为那些奋力拼搏的姑娘们大喊“加油”……唉，我发现自己既不貌美，又无才华。一时间，我陷入了苦恼的泥潭而不能自拔。“我”应该如何悦纳自己的生理变化？自主学习阅读重点：阅读教科书第2—7页，按照“怎样对待青春期的生理变化”“怎样直面矛盾心理”的思路，在书上做好勾画。1．阅读第3页的“相关链接”和第3—5页的正文，想一想：青春期的我们在身体上发生了哪些变化？怎样看待这些变化？2．阅读第5页的“探究与分享”和第6页的“相关链接”，想一想：青春期的我们会产生哪些心理矛盾？3．阅读第7页的“方法与技能”，想一想：应该怎样调节青春期的心理矛盾？在自主学习的过程中，你遇到了哪些疑惑或者不懂的问题？请概括地写在下面，在小组学习中和同学交流，或请老师帮忙。探究分享问题一：怎样追求青春的美？小雨说：“我乐于助人，尊敬师长；我学习努力；我有许多优点……可是我身材矮小，脸上还有很多痘痘，自我形象太差了，都不想上学了！好在班上不是只有我才这样。”你会怎样劝说小雨呢？问题二：遇到青春期的困惑，我们应该怎么办？青春期的烦恼给我们带来困惑，但也是“长大”对我们的馈赠。请用你的智慧化解下面的烦恼。我的烦恼化解烦恼的方法示例：妈妈对我的生活过问得太细照顾好自己，用事实让妈妈放心在新学校感到孤独①感觉老师不关注自己②归纳总结你能对下面观点或做法的正误作出准确判断吗？在练习的过程中仔细整理一下本节课的收获吧！(1)“人只有一种方法能使自己漂亮，但却有一百种方法使自己可爱。”这句话说明我们无法选择外貌，但是我们可以通过努力提高我们的品德和文化修养，从而使我们的人生更加亮丽。()(2)青春期是人生的重要时期，我们只有悦纳这个时期的生理变化，消除青春期的烦恼，解决好自己的心理矛盾，才能奏出青春的华美乐章。()(3)青春期的身体变化主要表现在三个方面：性机能迅速发育成熟，身体外形急剧变化，内心恐慌的情绪。()(4)七年级的杰明有了心事，既想和别人说一说，又不想说，很矛盾。这是正常现象。()(5)排解青春期的心理烦恼，小强有妙招——到网吧玩暴力游戏。()青春期的矛盾心理都是有害的。【例题】进入中学以后，陈成觉得自己有些别扭，心里的有些感受不再像以前那样愿意向父母倾诉，有时候还会莫名其妙地烦躁不安。他怀疑自己出了问题。请你为陈成答疑解惑。【剖析】进入青春期，身体处于一种不平衡状态，会引起种种心理发展上的矛盾，诸如反抗与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦等。青春期的这些矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。我们要学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。其他误区：______________________________。达标检测1．“小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照。小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好。”但是，进入青春期后，每一个人都会遇到许多的烦恼。面对这些烦恼，我们可以()A．参加集体活动，在集体的温暖中放松自己B．不要告诉别人，要学会自己独立解决C．不管三七二十一，大胆地宣泄出来D．写进自己的日记就行了2．伴随着生理的发育，我们的心理也会不断发生变化，出现矛盾和困惑。导致我们出现矛盾心理的原因有()①自我意识不断增强②认知能力得到发展③情感世界愈加丰富④声音发生变化A．①②④B．①③④C．①②③D．②③④3．初中学生一方面渴望交际，另一方面又不愿与人交往，容易感到孤独。这主要说明()A．初中学生难以琢磨，变化无常B．过度自尊会严重影响同学之间的交往C．学会与人交往不是容易的事D．初中学生青春期心理充满着矛盾4．少男少女们要顺利度过青春期，总体上要做到()①正确地认识自身的变化②不断进行心理调适③注意青春期生理卫生④保持营养均衡，适度运动A．①②③B．②③④C．①③④D．①②③④5．我是小华，进入初中以后别人都说我...
