健身教练基础理论试题靠近身体正中面的为()[单选题]*A 近侧B 远侧C 内侧(正确答案)D 外侧关节面是指构成关节两骨相应的关节面,多为一凸一凹,凸的为()[单选题]*A 关节囊B 关节头(正确答案)C 关节唇D 关节腔运动环节绕额状轴在矢状面内做的运动是()[单选题]*A 屈、伸(正确答案)B 外展、内收C 回旋D 水平屈、伸肘关节可完成下列运动中的()[单选题]*A 旋内、旋外(正确答案)B 外展、内收C 水平屈、伸D 环转将骨骼肌与骨骼连接的是()[单选题]*A 韧带B 胫膜C 肌腱(正确答案)D 肌纤维肌肉在收缩产生张力的同时被拉长的收缩称为()[单选题]*A 向心收缩B 离心收缩(正确答案)C 等张收缩D 等动收缩不属于躯干肌的是()[单选题]*A 斜方肌B 胸大肌C 肱二头肌(正确答案)D 腹直肌成年人有骨骼是()块[单选题]*A、204B、205C、206(正确答案)D、207以下训练动作可以练到胸大肌的运动是()[单选题]*A、俯卧撑(正确答案)[单选题B、引体向上c、5 公里越野D、折返跑引体向上可以练到的肌肉是()[单选题]A 胸大肌B 臀大肌C 股四头肌D 背阔肌(正确答案)5 公里越野跑能提高身体哪向体适能()A 协调性B 心肺耐力(正确答案)C 柔韧性D 肌肉力量大腿前面的肌肉是()[单选题]*A 股四头肌(正确答案)B 股二头肌C 三角肌D 肱三头肌上臂前面的肌肉是()[单选题]*A 前旋圆肌B 肱二头肌(正确答案)C 腓肠肌D 胫骨前肌正常成年人静态心率大概在()[单选题]*A、30—50B、90—120C、60-100(正确答案)D、50—70下列运动项目中属于有氧运动的是()[单选题]*A 足球B 网球C 快走(正确答案)D 杠铃卧推下列动作能练习到肱二头肌的是()[单选题]*A 杠铃深蹲B 哑铃坐姿推肩C 直膝硬拉D 杠铃臂弯举(正确答案)下列训练能增强胸大肌力量的动作是()[单选题]*A 平板支撑B 慢跑C 俯卧撑(正确答案)D 仰卧抬腿下列同质量的食物当中,蛋白质含量最高的食物是()[单选题]*A 苹果B 牛肉(正确答案)C 芹菜D 紫薯下列食物当中,富含膳食纤维的是()[单选题]*A 鸡蛋B 牛奶C 芹菜(正确答案)D 米饭下列运动项目属于无氧运动的项目是()[单选题]*A、马拉松B、游泳Cs100 米冲刺(正确答案)D、慢走成年人一天摄入的水量是()[单选题]*A、500mlB、1500mlC、2500ml(正确答案)D、5000ml深蹲可以练到的部位是()[单选题]*A 大腿前...