水平一跑单元教学计划VIP免费

水平一跑单元教学计划教材分析跑走是人体最基本的活动能力之一，对增进健康，增强体质的作用很大。一年级跑的教学主要是通过自然的奔跑，使学生跑的姿势端正，能够两臂弯曲，前后自然摆动，用前脚掌着地（脚尖向前）放松向前跑进，在保持跑的正确姿势和跑得直的情况下，逐渐加快速度，要求跑得轻快。学情分析一年级学生活泼好动，喜欢在户外做游戏和玩耍.。通过一学期各种方法跑的锻炼，已有一定的跑的能力。本单元采用主题式或情景教学方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生的运动兴趣，让每个学生身心得到充分锻炼，使每个学生在愉快的情绪和浓厚的兴趣中进一步提高奔跑能力。掌握跑的正确姿势，发展速度，灵敏，协调和一般耐力等身体素质。单元学习目标了解跑对身体锻炼的意义，对各种跑的练习产生浓厚的兴趣，掌握手臂自然摆动，前脚掌跑，，快速跑，站立式起跑迎面接力跑及耐久跑的动作方法。通过多种形式的跑，形成跑的正确姿势，提高自然奔跑的能力，发展反应、灵敏和协调能力，能随同集体完成各种练习，在游戏和练习中互帮互学，团结合作，体验进步的快乐。跑走课时计划序号教学内容教学要求11.跑：自然地形的走跑交替2.游戏：“老鹰抓小鸡”1.能做到走与跑动作协调，呼吸自然，提高耐力2.游戏能做到协调动作，快速追拍，灵活躲闪21.跑：自然快跑2.游戏：“换物赛跑”1.跑时能做到两臂前后自然摆动，用前脚掌着地，向前自然轻松快跑2.能熟练地在奔跑中做出交换物体的动作31.跑：自然站立式起跑2.游戏：“迎面接力跑”1.能用自然站立式起跑动作起跑，做到起跑迅速2.能在跑动中相互配合，掌握传接棒的正确方法41.跑：曲线跑2.游戏：“穿越小树林”1.知道曲线跑与直线跑的区别，学会曲线跑的动作方法2.掌握穿越小树林的游戏方法，遵守游戏规则51.跑：30米快速跑2.游戏：钻山洞1.知道快速跑的动作要求，能做出两臂前后自然摆动，前脚掌着地2.同伴相互配合，掌握游戏的方法，遵守游戏规则61.迎面接力跑2.游戏：钻山洞1.能在跑动中相亙配合，掌握传接棒的正确方法2.同伴相亙配合，掌握游戏的方法，遵守游戏規则71.30米快速跑2.游戏：老鹰抓小鸡1.进一步改进跑的动作，提高跑的速度2.游戏能做到协同动作，快速追拍，灵活躲闪81.30米跑（考核）能用前脚掌着地，两臂前后摆动的自然快速跑，认真完成考核任务91.50米快速跑2.游戏：传球比赛1.能用前脚掌着地，两臂前后摆动的自然快速跑2.游戏中能团结一致，友好合作101.25x2米跑2.游戏：贴烧饼1.了解分道跑的概念，轻松自然地完成分道跑练习2.游戏中身体灵活移动，反映迅速111.25x2米跑2.游戏：龙头抓龙尾1.能知道分道跑的要求，提高分道跑的速度2.游戏中保持身体平衡，快速躲闪，动作敏捷121、进一步掌握前脚掌接触地面2、踩雷1.掌握正确的跑步姿势——前脚掌接触地面，顺利地完成练习任务2.同伴相互配合，掌握游戏的方法，遵守游戏规则131．25X4米跑2.游戏：“小动物运动会”1.正确使用呼吸方式、合理分配体能，提高跑的速度2.充分发挥想象力，投身到练习中去1.选拔赛2.迎面接力赛1.掌握各种长度的跑的方法，改进跑的动作，提高跑的速度，发挥出最好成绩2.比赛中培养团结互助的集体主义精神141.踩线追人2.迎面接力赛加深对跑的动作要领的掌握，巩固正确的技术动作，培养勇于拼搏的品质，在比赛中养成公平竞争，吃苦耐劳的精神。教学内容：一、室内引导课课时：第1课时教学目标：知道体育课的课堂常规和要求，了解本学期学习内容、考核项目及体育竞赛项目。了解体育锻炼对身体健康的良好作用，激发学生自觉锻炼身体。提高对体育课的兴趣，乐于遵守课堂纪律教学内容教师活动学生活动设计意图课堂导入1.师生新学期问好2.宣布课的内容，提出要求3.带领学生做小游戏1.师生新学期问好2.注意力集中，认真倾听3.尽情游戏营造宽松和谐的课堂气氛，增进师生关系室内引导1.请学生畅谈寒假趣事2.请学生畅谈体育锻炼对身体的好处3.总结上学期的体育课情况4.介绍本学期学习内容，考核项目，体育竞赛项目5.教师重点讲解体育课的常规内容和要求1.学生畅谈寒假趣事2.学生畅谈享受一学期体育锻炼对身体的好处3.谈谈自己上体育课的进步和不足4.学生认...