2024 年个人年中总结2024 年个人年中总结 2024 年个人年中总结 1 20xx 年早已过半,一直在忙碌,总是想着去总结些什么,却一直没有时间或者提不起精神来做这个事情,自己对工作和生活的现状依旧不满意,收入仍然微薄,生活颇显窘态改变的力度依旧很小,有些方面认为自己还可以再做的更好,更努力
不过认真来向,20xx 年前半年对自己的努力和成绩是肯定的
锻炼身体有懈怠,却从未停下,有时间就去跑步,肠胃一直不对劲,那是去年延续过来的,但是年后却一直没有感冒,身体素养确实提高了
工作也有许多收获,正在慢慢成长为核心的成员,成长的脚步没有停下
不良的生活习惯正在慢慢戒掉,拖延症有所缓解,毅力在不断增长
我需要的就是静静的去做自己想要做的事情,不拖延、不妥协、不放弃
对现状存在种种的不满意,那就去改变能改变的,然后成为自己想成为的人
世界是公平的,想要的东西太多,那就得付出相应的努力去换,感谢这种公平,让我还有换的可能
20xx 年下半年,首先是调整
调整生活的状态,让自己忙碌、充实、有目标
我喜爱那种一心一意扑在一个事情上,用尽全力,想尽方法的单纯的充实感,以及在忙得不可开交的时候有个偷得浮生半日闲的休息,那种感觉最棒
调整自己的作息方式,每天不能拖延睡觉,该睡觉的时候就睡觉,绝不磨蹭
平常工作的时候就全身心的投入工作,周末就完全不理工作,彻底的放松
不让拖延—内疚—后悔—手忙脚乱,起早贪黑,熬夜加班,匆匆交差—疲乏不堪,质量很差—后悔自责的轮回重演
后悔,一次就够了
同时在低落的时候调整自己,不如意的事情太多,要执着,不能因为一点不如意就放弃
其次,要让自己有个强壮的身体,坏习惯戒掉,跑步、俯卧撑、仰卧起坐、深蹲坚持,再去系统的学习一个锻炼背阔肌的方法加入到肌肉训练中来
周末多去游泳
肠胃等的问题还不好的话,9 月份到医院去做一个系统的检查,让本钱保值
再者是工作上