健康睡眠主题班会教案（通用 10 篇） 健康睡眠主题班会教案 篇 1 教学形式： 团体或小组教学 活动目标： 1、培育幼儿良好的睡眠习惯，知道按时睡眠有益身体健康。 2、会安排自己的作息时间。 活动准备： 舒缓的音乐录音带 基本过程： （一）导入活动 通过谈话的形式导入活动 1、老师：”我们班的某某小朋友每天都能按时来幼儿园，从来不迟到。我们为他鼓鼓掌，好吗？” 2、老师：”小朋友，请你想一想怎样才能按时来园？”（每天晚上早休息，第二天早上才能早早起，按时到园。） （二）关键步骤 1、请第个幼儿说一说自己每天都是几点睡觉和起床的。 2、和幼儿讨论为什么要按时休息，不按时休息会怎样？ 3、和幼儿讨论晚上什么时间睡觉比较合适，早上什么时间起床比较合适。 4、请幼儿说一说睡觉对人的身休健康起什么作用。（睡觉可以增强身休的免疫力，不容易生病，同时有利于美容。） 5、最后请幼儿说一说睡觉前后要做哪些准备？（睡觉前要刷牙，洗脸，洗脚等。） （三）活动结束 1、老师播放舒缓的音乐作背景，朗诵儿歌睡觉觉，幼儿可闭上眼睛欣赏儿歌。 2、幼儿跟随老师一起说几遍儿歌，活动自然结束 活动延伸： 1、生活活动 请家长每天要做到按时睡觉和起床，为幼儿树立榜样。 家长协助幼儿每天记录自己晚上睡觉和早晨起床的时间，并对孩子适当进行鼓舞。 2、评比活动 每月评选”全勤好宝宝”，并为全勤宝宝颁发奖状，以鼓舞幼儿养成每天早晨早起的习惯。 健康睡眠主题班会教案 篇 2 1、了解仰睡和右侧卧睡的姿势是最正确的睡姿。 2、懂得保护身体，知道睡眠的重要性以及避开做噩梦的基本方法。 白板课件《我们的睡眠》。 一、欣赏课件，引出“睡觉”话题。“它是谁？它呢？这个呢（黑屏）这些小动物们怎么了？（睡觉了）你知道它们是怎样睡觉的吗？你是不是以为它们是这样睡觉的？”幼儿自由发言，老师略作点评，尽量让他们说出全部的动物。小结：“小动物们睡觉的时间不一样，有的白天睡有的晚上睡；它们睡觉的姿势也各种各样，有的睁着眼睛睡、有的边飞边睡还有的站着睡。那我们平常是怎样睡觉的呢？（躺在床上睡觉）” 二、运用已有生活经验，感知睡觉姿势，并了解仰睡和右侧卧睡的姿势是最正确的睡姿。出示床和人的图片，幼儿根据已有经验将 4 种基本睡觉的姿势展示出来。“谁同意来放一放图片，告诉我们你平常是怎样睡觉的？除了仰着睡，还可以怎么睡？还有没有不一样的？”（4 种基本的睡姿...
