全员运动会 初中记叙文 900 字 最近我们学校开展了一个前所未有的运动会全全员运动会
这个运动会是为了让我们在紧张学习之余,可以得到一些放松,这个运动会也是在锻炼我们的团结性与合作性
让我们更加的团结,让我们的更加了解同学
记得我们在学肩肘倒立的时候,是一个炎热的夏天,就在这时有一块冰,让我感到无限凉爽
伴随着拍子,我们做起来了体操,做到我们所会的地方,老师教我们的下一个高难度动作肩肘倒立
在做肩肘倒立之前老师对我们说道:肩肘倒立是指身体挺直肩和肘支撑的倒立姿势
要点是两臂用力压撑地面,向上伸展髋部和两腿的同时,两手撑于腰背的两侧
你们先别做,先看一遍我的示范
开始老师平躺在瑜伽垫上,用两只手撑住腰间,用劲一跃,便做出了一个标准的肩肘倒立
等老师做完示范之后,我们大家便练了起来
我一开始,像老师做的一样,平躺在瑜伽垫上,用两只手撑住腰,但是还没跃起来,就倒了
第二次,好不容易跃了起来,但是举着腿
向后仰了过去
第三次,第四次都一样,当我准备放弃时
突然,樊一鸣走了过来
他二话不说,就做了一个标准的肩肘倒立
令我目瞪口呆
更让我感觉到了,我和他之间天壤之别
他说:来,我帮你
一开始我还不信任他,我觉得他会将我立起来之后,直接松手
让我摔个措手不及
樊一鸣好像是看透了我的心思
说到:我不会戏弄你,我肯定帮你
这个时候,我半信半疑的回答道:好吧
于是我就开始肩肘倒立
当我没有力量的时候,他助我一臂之力;当我快后翻的时候,他会拉我一把;当我成功的时候,他会给予我鼓舞,让我更加的欲欲跃试
最后我能优美标准的做出肩肘倒立
这离不开樊一鸣的帮助
还有一件事情也让我感受了到了
在运动会报名时,我和潘天赐一起报了三人两足
但是刚刚开始练习的时候,我们两个根本就默契不起来
有的时候我左脚,他也左脚,只能摔个狗啃泥
我们练习了两三天,终于我们两个牵强可