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凉拌卷心菜制作方法步骤

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凉拌卷心菜制作方法步骤 凉拌卷心菜,是一道特别受人欢迎和青睐的菜肴,味道特别好。而卷心菜也叫结球甘蓝,富含各种维生素,养分价值较高,下面给大家整理的凉拌卷心菜制作方法,希望大家喜爱! 凉拌卷心菜制作方法 食材预备 卷心菜、虾皮、花生油、醋、花椒、干辣椒、生抽、白糖。 方法步骤 1、将卷心菜洗净,然后撕下完整的卷心菜叶。 2、接着放进开水里焯熟,捞出,沥干水分,过凉后撕成小块,装盘,撒上适量的虾皮。 3、放入生抽、白糖、醋,搅拌匀称,然后倒入卷心菜里。 4、取一个不锈钢大勺,倒入适量的花生油、花椒、干辣椒,烧热,最终浇在卷心菜上,搅拌匀称即可。 小贴士 烧油的时候不要太热,烧到 6 成热即可,要不然的话油会溅出来,当心被烫到。 凉拌卷心菜制作 食材预备 卷心菜、红辣椒、盐、白砂糖、醋、香油。 方法步骤 1、将卷心菜洗净之后,摘下菜叶的部分,根部则用斜刀切片。 2、将红辣椒洗净,然后切成丝备用。 3、把卷心菜叶装进耐热袋子里,松绑袋口,以强微波 7 分钟煮软后,用冰水浸泡。 4、卷心菜叶一片片卷成筒状,挤去水分切成大约 2 厘米长,直立排盘,红辣椒丝铺撒在菜上。 5、把盐、糖、醋和香油用强微波 2 分 30 秒加热,取出后搅拌匀称后淋在卷心菜上即可。 卷心菜怎么凉拌好吃 食材预备 卷心菜、醋、辣椒碎、蒜米、盐、味精、白砂糖、花生油。 方法步骤 1、将卷心菜洗干净,然后切成细丝,越细越好。 2、锅里烧开水,然后把切好的卷心菜放进去焯烫,捞出,过凉备用。 3、一个小碗里放入醋、辣椒碎、蒜米、盐、味精和少许糖,搅拌匀称成碗汁。 4、开锅烧一点花生油,油热后就浇在之前放好料的小碗内。 5、最终把卷心菜内的水倒掉,把调味料倒进去,搅拌匀称即可。 小贴士 焯烫好的卷心菜要立即放进凉开水内,这样卷心菜的颜色才会漂亮,口感更脆。 卷心菜是什么菜呢 卷心菜 (cabbage),学名结球甘蓝,结球甘蓝(Brassica oleracea L.var.capitata L.)是十字花科、芸苔属的植物,为甘蓝(Brassica oleracea L.)的变种。又名卷心菜、洋白菜、疙瘩白、包菜、圆白菜、包心菜、莲花白等。二年生草本,被粉霜。矮且粗大一年生茎肉质,不分枝,绿色或灰绿色。基生叶多数,质厚,层层包裹成球状体,扁球形,直径 10-30 厘米或更大,乳白色或淡绿色;起源于地中海沿岸,16 世纪开头传入中国。甘蓝具的耐寒、抗病、适应性强、易贮耐运、产量高、品质好等特点,在中国各...

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