吃零食的危害和解决办法倡议书 5 篇 吃零食是青少年儿童中普遍的一种饮食习惯
儿童爱吃零食,是因为他们胃容纳量小,三顿主食不能满足需要,于是糕点、糖果、水果以及蜜饯等就成为常见的零食
下面是我为大家精心整理的吃零食的危害和解决办法倡议书 5 篇，希望对大家有所帮助
吃零食的危害和解决办法倡议书 1 为培育同学们健康生活习惯，营造“高雅、洁净、和谐、有序”的学习环境，我校团委、学生处向全体学生发出告辞零食的倡议
同学们吃零食现象比较普遍，有的甚至养成了边走边吃的坏习惯，更有的同学上课也偷偷地吃，这不但影响学校的环境卫生、增加家长的经济负担，而且学生吃零食也不利于身体健康，尤其在购买零食时不注意食品的质量和卫生，存在着严重的安全隐患
同时，吃零食不利于学生安心学习、营造良好的学习环境，不利于艰苦朴素教育，不利于学生身心的健康成长
吃零食有哪些危害呢
身体方面：中学生正处于长身体的特别时期，吃零食，虽然满足了“嘴”的要求，但到吃饭时却吃不下去了，造成主次颠倒，影响食欲，阻碍消化系统功能，结果损害了身体健康
整天零食不离口，对正餐不感兴趣，结果必需的营养素得不到保证，热量摄入也不够，必定影响健康
另外，吃零食也容易引起感染，吃零食时，往往是“随手拈来”，最容易由于手不洁净或食品不洁而致肝炎、腹泻等疾病
特别是中学生长期食用含有过量色素(添加剂)的食品，容易引起情绪不稳，注意力不集中，自制力差，行为怪癖等症状
学习方面：学生吃零食，容易导致上课注意分散，大大降低学习效率
有同学边吃零食，边聊天，不利于形成良好的学习氛围，并且会滋长学生不思进取的惰性心理，难以树立班级良好的学风
为了引导大家树立正确的饮食观，养成健康的生活习惯，为大家健康成长制造洁净的校园环境，进一步形成良好的班风、学风，校团委、学生处向同学们发出如下倡议： 1
不把零食带入教室、画室、琴房、舞蹈房、音乐
