情绪管理演讲稿

情绪管理演讲稿情绪管理演讲稿 使用正确的写作思路书写演讲稿会更加事半功倍。在生活中，接触并使用演讲稿的人越来越多，那要怎么写好演讲稿呢？下面是编写整理的情绪管理演讲稿，希望对大家有所帮助。 情绪管理演讲稿 1 尊敬的各位老师、同学们： 大家好！今日我演讲的题目是《调节情绪我欢乐》。 所谓情绪就是指不愉快的情感，在生活中每个人都会有情绪。情绪分为好情绪与坏情绪。好情绪感染他人，坏情绪就像瘟疫一样是传染人的。这很像“多米若骨牌”。我来讲一个小故事，证明它的传染性。 小王工作失误心情不佳，回到家跟老婆闹变扭，老婆窝火后打儿子，儿子没好气，冲自家的猫踢了一脚，猫跑到街上，遇到一辆汽车，司机为了躲猫，把旁边的一个小孩撞了。 心理专家称上面的这个事件为“踢猫效应”，及坏情绪是会相互传染的。无论是生活中还是学习中，总会有一些不如意的事情，也总会有一些不公平的事情，其实你认真想想，那些都是一些鸡毛蒜皮的小事，都是自己的坏情绪在作怪，假如小王把这次工作失误当成是工作经验的积累，是对自己生活的磨练，便会高兴奋兴的接受它既把不良情绪变成好情绪，周围的人会受到感染，使事情向着良好的方向负进展。所以说调节情绪非常重要。 每个人应认识到这一点，我们在学习中看到别人比自己强时，就会想到我不应嫉妒，嫉妒是一种不健康的情绪，真正的成功者是不会嫉妒他人的，因为、无空中有足够的空间能容纳更多成功的人，在人生的道路上，成功的人数是没有限制的。一想到这，嫉妒的坏情绪立即会改化为向对方虚心学习，共同进步的情绪。看到同学都进步我也快乐欢乐，有时候自己的境况很不好时，使用知足常乐的心情方法使自己快乐，欢乐。在学校里，难免会与同学发生摩擦，这时我会想到“宽容他人就是宽容自己”。要有“海纳百川，有容乃大”的气度，就会给自放轻松快乐，同时也给别人宽容。 倘若别人有愧疚对我，得罪我我会用乐于忘记法忘记以前的不快，因为“生气是拿别人的过错惩处自己”。在我遇到困难，挫折时，我是以积极学习、向上的态度来解决。学会了调节情绪我兴奋、我欢乐周围人也快乐欢乐。我们每一个同学都在和谐快乐欢乐的坏境中茁壮成长。 世界正发生着日新月异的变化，科技的进展飞速讯猛，我们肩负着中华民族伟大复兴的责任，巨大的责任，大时代，为我们带来了特别的压力，它需要调节情绪，用快乐欢乐的心情应接学习的每一天，让生活中不和谐的音符通通消逝，让我们团结互助！ 谢...