一年级体育教学进度表周 次教 学 内 容课时备注一1 报名、2 室内课（收心教育和课堂常规要求）4二1 队列队形、2 前脚掌走、3 走和跑、4 跳跃单双圈4三1 走和跑、2 看谁先起跑、3 投掷、4 左右滚动4四1 立定跳远、2 沿着线走跑、3 踏石过河、4 投掷羽毛4五1 跳跃、2 游戏、3 蹦跳步、4 迎面接力4六1 前滚翻、2 持轻物掷远、3 篮球活动、4 小舞步4七1.30 米绕物跑、2 前滚翻、3 小跳绳、4S 型绕物接力4八1 小鸭子夺旗、2 游戏、3 前滚翻、4 快速跑4九1 自然跑、2 单脚跳接力、3 打球游戏、4 律动小组合4十1 持轻物掷准、2 游戏4十一1 跳绳、2 拍球比多①、3 拍球比多②、4 跳绳4十二1 跳绳考试、2 走跑交替游戏4十三少儿田径趣味运动会4十四1 体育小常识、2 小鸭子夺旗、3 攀爬、4 掷轻物4十五1 基本步法、2 考试、3 游戏4十六机动课（根据天气情况决定）4遇节假日、下雨天等情况教学内容依次后推
