术后遇到阴天下雨，都会有酸痛感。首先股骨头置换术后应避开负重.股骨头坏死置换术后的日常注意事项以预防关节脱位,血栓形成,术后感染,晚期并发关节松动,关节折断等并发症的发生.如交待患者适宜坐高椅,不能交叉双腿.术后戒烟洒,不能长时间驾驶车辆和长途旅游,避开任何会增加髋关节负荷的活动,如跑步,爬山,跳跃和举重等.用淋浴洗澡,避开用浴缸.如身体上有任何感染病灶,即来医院积极治疗处理.3 个月内避开负重,遵医嘱定期复查,完全康复后,复查 1 次/年.加强股骨头术后护理,有利于患者早日康复出院后应多注意:1.使用拐杖至无痛苦及跛形时,方可弃拐,最好使用单手杖,可减少术侧关节的磨损.2.预防并及时控制感染:对拔牙,插尿管等有可能造成感染的任何手术或治疗措施都应及时预防,防细菌血运传播→关节感染.3.术后 6~8 周内避开性生活.性生活时要防止术侧下肢极度外展,并避开受压.4.避开重体力活动以及参加诸如奔跑,跳迪斯科等需髋关节大范围剧烈活动的运动项目,减少术后发生关节脱位,半脱位,假体松动等问题.5.避开将关节放置在易脱位的体位:避开在髋关节内收内旋位时自坐位站起的动作;避开在双膝并拢双足分开情况下,身体向术侧倾斜去取东西,接电话等.注意勿翘 2 郎腿"或女性的穿鞋动作以防髋关节过渡屈曲,内收,内旋,厕所马桶不宜过低,防止出现身体前倾,双足分开,双膝并拢的不良姿势.向健侧翻身时注意勿使髋关节处于伸直,内收外旋位.6.不在不平整,光滑路面行走.7.保持下肢常处于外展中立位,6~8 周内屈髋不要＞90.8.出现关节的任何异常情况,均应及时到医院复查或与医生联系. 假如手术后处理不当都会导致疾病的复发;这也是很多患者担心的;9.术后戒烟洒,不能长时间驾驶车辆和长途旅游,避开任何会增加髋关节负荷的活动,如跑步,爬山,跳跃和举重等.用淋浴洗澡,避开用浴缸.如身体上有任何感染病灶,即来医院积极治疗处理.3 个月内避开负重,遵医嘱定期复查,完全康复后,复查 1 次/年.饮食方面普通饮食即可,不要太油腻.10.股骨头置换术后一般可早期下地活动,但不可侧卧,不可盘腿,不可深蹲.常规行走,加强下肢肌肉力量锻炼.饮食方面无特别要求.11.术后 3～4 周可持拐下地.半年内应在持拐保护下行走,锻炼过程可辅以理疗.弃拐后仍应注意避开过度活动和损伤.如有痛苦,局部炎症等出现应及时随诊治疗.用生物学固定的病人,在术后 6 周内宜在床上锻炼,以便骨组织长入表面微孔.然后再持拐由不负重而逐渐加大负重行走.总之,节制负重要时刻注意. 12.严格定期随诊...
