学校“珍爱生命，预防溺水”防溺水演练活动方案为了使学生了解防溺水的有关知识，认识溺水的危害，进一步提高学生 防溺水的自觉性以及识别险情、紧急避险、遇险逃生、自护自救、抢救溺 水人员的能力八能够感受生命的可贵，珍爱生命，预防溺水。一、成立防溺水工作领导小组组长：XXX 校长副组长：XXX 主任XXX 副主任成员：各班主任和各科任老师二、防溺水应急演练时间：2025 年 X 月 X 日三、演练主题：珍爱生命，预防溺水四、演练地点：学校操场五、救援器材和设备：救生圈（模拟）、竹竿等救援材料。六、演练过程（一）讲解溺水的症状及致死原因、自救与抢救：原因：主要是气管内吸入大量的水阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起 呼吸道关闭、窒息死亡。症状：溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，腔、鼻孔和气管充满血性 泡沫。肢体冰冷,脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。自救与抢救：当发生溺水时，不熟悉水性时可以采纳自救法：除呼救外, 取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。此时千 万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。会游泳者，假如发 生小腿抽筋，要保持镇静，实行仰泳位，用手将抽筋腿的脚趾向背侧弯曲，可 使痉挛缓解,然后慢慢游向岸边。（二）讲解医生未到之前急救方法：1、清除、鼻中杂物。上岸后，应迅速将溺水者的衣服和腰带解开，擦 干身体，清除、鼻中的淤泥、杂草、泡沫和呕吐物，使上呼吸道保持畅通, 如有活动假牙，应取出，以免坠入气管内。假如发现溺水者喉部有堵塞物，则 可将溺水者脸部转向下方，在其后背用力一拍，将堵塞物拍出气管。假如溺 水者牙关紧闭，难张开，救生者可在其身后，用两手拇指顶住溺水者的下 颌关节用力前推，同时用两手食指和中指向下扳其下颌骨，将掰开。为防 止已张开的再闭上，可将小木棒放在溺水者上下牙床之间。2、空水。在进行上述处理后，应着手将进入溺水者呼吸道、肺部和腹 中的水排出，这一过程就是“空水”。常用的一种方法是，救生者一腿跪地, 另一腿屈膝，将溺水者腹部搁在屈膝的腿上或背上，然后一手扶住溺水者的 头部使朝下，另一手压溺水者的背部，使水排出。3、人工呼吸。人工呼吸是使溺水者恢复呼吸的关键步骤，应不失时机 尽快施行,且不要轻易放弃努力，应坚持做到溺水者完全恢复正常呼吸为止。 在实践中,有很多人是在做了数小时的人工呼吸后才复苏的。4、胸外心脏按摩法。将溺水者救上岸后，如发现溺水者的心...
