XX 学校关于落实“五项管理”致家长的一封信亲爱的家长朋友：您好！为积极响应教育部提出的抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、 体质”五项管理的号召，请各位家长配合学校工作，让每一个孩子能够拥 有阳光心态和强健体魄，特向家长倡议如下：一、作业管理本次管理规定 1-2 年级小学生没有书面作业，3-6 年级小学生作业不超 过一小时。每个孩子的进度都是不一样的，这个作业量是应该根据什么来算呢？ 同样的作业有些孩子半小时搞定，有些孩子可以磨蹭三四个小时，这其实就 很考验家长回家管理孩子完成作业的能力了。建议家长：1. 与孩子制定科学的学习计划，培育学习自觉性。2. 培育孩子按时做作业的习惯，良好的习惯往往能达到事半功倍的效 果。3. 培育孩子独立写作业的能力，对于低年级的小学生，父母可以多花些 时间进行指导，但随着年龄的增长，时间要缩短。4. 提醒孩子及时自我检查作业，不要养成依赖心、理。5. 制造良好的家庭学习氛围，学习型的家长必定能培育出爱学习的子 女。6. 不要随意给孩子添加作业，不要根据自己的爱好给孩子报大量的兴 趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。二、睡眠管理1、加强科学睡眠宣传教育。睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环 节，对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习 能力与效率至关重要。2、明确学生睡眠时间要求。根据不同年龄段学生身心进展特点，小学 生每天睡眠时间应达到 10 小时，初中生应达到 9 小时，高中生应达到 8 小 时。学校、家庭及有关方面应共同努力，确保中小学生充足睡眠时间。3、合理安排学生就寝时间。制订学生作息时间表，在保证学生睡眠时 间要求前提下，结合学生个体睡眠状况、午休时间等实际，合理确定学生晚 上就寝时间，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。小学生就寝时间一 般不晚于 21： 20；初中生一般不晚于 22： ；高中生一般不晚于 23: 。 个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的，家长应督促按时就寝不熬夜， 确保充足睡眠。三、手机管理根据《教育部办公厅关于加强中小学生手管理工作的通知》教育厅函 [2025]3 号文件要求，为保护学生视力，让学生在学校专心学习，防止沉迷 网络和游戏，促进学生身心、健康进展，原则上不得将个人手机带入校园。学 生确有将手机带入校园需求的，须经学生家长同意、书面提出申请，进校后 应将手机交由学校统一保管，禁止带入课堂...
