“双减”背景下，教会孩子学习方法才能提质增效学校里从来都不缺学会”了知识的孩子，但只有会学”的学生才 能长期保持好的成绩
也只有学会学习，孩子才能摆脱明明很努力，可成绩就是上不 去”的魔咒
那么如何做到高效学习呢
看看人民日报总结的这套适 合中小学生的高效学习法吧
1、5 个一定”，记在心里这 5 个一定”主要是关于预习、复习和写作业的，在有些孩子眼 中可能是可有可无”的习惯，但长时间坚持却能积累出不少收获
5 个“一定”，记任心里—i JHM
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asSS* aw aq 4:awa1 一定有一个错题本；2 一定有一个好题本；3, —定翌在上新课前预习；4 -定翌先复习后做作仙；S 一定茴计时做作皿（限时训练"2、学习计划法高效的学习离不开合理的学习计划，一份合理的学习计划应该是 有长有短的，长期计划需要一个目标，比如一学期的整体计划、一学 年的整体计划等
而真正实施时，则需要分为一个个短期计划，根据自身的情况不 断调整短期目标，比如日计划、周计划
才更容易完成
学习计划法：有安排，讲效率1 长计划，短安排在制定相对较长期目标的同时，一定萼制定短期学 习目标、苔切合自己的实际，通过努力完全可以实 现2 挤时间，讲效率制定 1 果后时间安排计划表，充分利用时间，犯放学 回家后吃饭、休息、学习的时间统筹安排，形成习惯 D3、预习管理法预习是培育孩子自主学习能力的重要一环，小学期间可能效果并不明显，但越是到了高年级预习就越重要
读每科用 10 分钟左右通读教材，｝巴不理解的内容记 录下来，形成 i 可题，带着问题有重点地听课，当 问题在脑中形成后，弟二天听课就会集中精力听 老师讲-2 写将模糊的、有障碍的、思维上的断点（不明白之 处）写下来，读写同步走3,练试着做 1-2 道课后练习题，假如会做，说明自字能 力在提高；假如不会也没关系，带着问
