中学生应知应会安全常识(8页)Good is good, but better carries it
精益求精，善益求善
课间活动应注意什么
1．课间活动不要远离教室，以免耽误下面的课程
2．活动的强度要适当，不能做剧烈的活动
3．活动的方式要简便易行
4．活动要注意安全，要避开发生扭伤、碰伤等危险
游泳时应注意什么1．游泳需要经过体格检查，处在月经期的女同学也不宜去游泳
2．要慎重选择游泳场所，到江河湖海去游泳，必须先了解水情
3．下水前要做准备运动
4．饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳
5．水下情况不明时,不要跳水
6．发现有人溺水，不要贸然营救，应大声呼唤成年人前来相助
滑冰如何保证安全
l．要选择安全的场地
2．初学滑冰者，不可性急莽撞，避开向后摔倒而摔坏腰椎和后脑
3．结冰的季节，滑冰时要戴好帽子、手套，注意保暖
4．滑冰的时间不可过长，在休息时，应穿好防寒外衣，同时解开冰鞋鞋带，活动脚部，使血液流通，这样能够防止生冻疮
游戏时如何保证安全
1．要注意选择安全的场所
2．要选择安全的游戏来做
3．游戏时要选择合适的时间
燃放烟花爆竹如何保证安全
l．儿童燃放爆竹时应该由大人带领
2．烟花爆竹应该存放在远离火源的安全地方，不能放在炉火旁
3．为了防止发生火灾，不允许在商店、影剧院等公共场所燃放
上体育课时衣着上应注意些什么
l．衣服上不要别胸针、校徽、证章等
2．上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锐利的物品
3．不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物
4．头上不要戴各种发卡
5．患有近视眼的同学，尽量不要戴眼镜
上体育课应注意哪些安全事项
1．短跑等项目要根据规定的跑道进行
2．跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳
3．在进行投掷训练时，如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等，一定要按老师的口令进行，令行禁止，不能有丝毫的马虎
4．在进行单、双杠和跳高
