夏季常见病得防治小常识| 夏季常见病都有什么？医生对健康生活网我说,夏天就是中暑、热中风与肠道传染疾病得高发期,虽然这些疾病不容易致命,但也不能忽视,重视防治工作很关键。下面,医生就来详细介绍这方面得知识。夏季常见病之一:中暑。这就是因为,人在夏天高温环境下,体温调节功能就会失去平衡,肌体内会大量蓄积热量,导致体内得水分与盐分出现代谢紊乱得现象。轻度中暑得时候,最好多喝含盐得清凉饮料。假如出现头晕、恶心与呕吐等症状时, 就要服用人丹或藿香正气水了。假如您就是重度中暑得患者,家人除了把您抬到阴凉处外,还要立即拨打急救电话,以免延误病情得治疗时间。 医生提示,为了避开中暑,做好防晒工作很重要,还要保证有充足得睡眠,常常洗温水澡,这样可以有效地帮助降低体温得热量。多吃新奇得蔬菜与水果,适量得饮用一些淡盐水、绿豆汤、酸梅汤等清凉饮料,这些都就是预防中暑得好方法。 夏季常见病之二:热中风。因为空调屋与室外得温差比较大,假如频繁地出入忽冷忽热得房间,脑部血管就会反复扩张与收缩,尤其就是患有心血管疾病得中老年更容易患上热中风。 医生提醒说,预防热中风最好得方法就就是适当地调整空调得温度,让室内与室外得温差尽量缩小,多喝白开水与淡茶水。 夏季常见病之三:肠道传染病。由于夏季得气温比较高,食物不容易储藏,一不小心就会腐烂变质。夏季也就是各种蚊虫繁殖得高发期,它们也就是疾病得主要传染者。容易发生肠道传染疾病得有霍乱、痢疾、甲肝、食物中毒、水中毒等。 医生告诉大家,最好得防治措施就就是尽量不要吃隔夜隔餐剩得饭菜,餐具、食物等要注意清洁卫生,避开苍蝇、蚊虫叮咬。海鲜食物一定要煮熟煮透再吃。不喝生水,避开水污染。保持室内外得卫生清洁,常常要洗手洗澡。夏季游泳安全知识 夏季游泳就是必不可少得,但就是也正因如此,我们长长听到谁谁溺水身亡得消息,尤其就是小学生初中生。游泳无可厚非但就是在游泳得时候我们一定要有安全防患意识。那么夏季游泳有哪些安全常识呢?我们一起来学习一下。 一、防溺水安全知识 (一)“六不准” 不准私自下水游泳;不准擅自与她人结伴游泳;不准在无家长或老师带领得情况下游泳;不准到无安全设施、无抢救人员得水域游泳;不准到不熟悉得水域游泳;不准不会水性得学生擅自下水施救。 (二)游泳安全要点 1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋; 2、在下水之前我们要用脚或者手,测试一下水温。假如水温过低得话,就不要下水了。假如水温太低,身...
