办公室工作常见职业病办公室工作常见职业病 一、 慢性疲劳综合症 症状：患该病症的患者长时间（一般都在 6 个月以上）处于无原因的严重疲乏无力的状态。而且还会出现短期记忆力或注意力下降，咽喉痛苦、头晕、头痛、低烧、睡眠异常（睡眠过多或失眠）、易出差错和精神抑郁。 病因：长期工作紧张、竞争压力大以及长时间处于疲劳状态。患慢性疲劳综合征的人精神压力都比较大，总是长期处于繁重的脑力劳动和紧张的精神状态中。 治疗：药物治疗包括抗病毒药物、抗抑郁药物、抗焦虑药物以及减轻痛苦、不适和发热的药物。非药物治疗包括针灸、瑜珈、太极拳、疗养、催眠术等方法。 二、 干眼症 症状：眼睛特别干涩，看东西很累，严重还伴有酸痛感；眼球痛苦、充血，眼内有异物感，没有眼泪；失眠头痛，胃口不好。 病因：这主要是因为现在的很多白领人士，每天在电脑前一呆就几个小时，眼睛长时间地盯在具有辐射性的屏幕上。由于眼睛注意力高度集中，使得眨眼的次数大大降低，再加上荧屏光线的辐射，使眼角膜得不到泪液的充分滋润。 治疗：常常在电脑或其他有辐射荧屏前工作的人，每隔 1-2 小时应有意识地离开荧屏一段时间，向远处眺望。同时，白领人士等常常在电脑前工作的人，应该把营养、保护角膜功用的眼药水放在身边常常滴用。还有就是不要忘记了，增强视力，预防近视，让我们来做眼保健操。 三、 资讯焦虑 综合症 症状：疑病，焦虑，没有心情进行日常活动，无法集中精神做事。 病因：这无疑是一个资讯爆炸的时代，各种资料、信息、画面正排山倒海般涌现，人们已经被迫经年累月沉醉其中。各种媒体为了吸引眼球，都把自己知道的事，说得天花乱坠，或者是天底下第一重要真理，资讯改变着我们的认知，甚至让我们迷失了自我，你不知道谁是真的，而又该怎么样，之所谓 知识越多越反动 。 治疗：在资讯的大海里，假如你想做海绵企图吸干所有的水，无异于痴人说梦，重新评估自己的真实能力，给自己一些缓冲的时间，有时候不要被细节所左右，之所谓 我行我素 。 四、 手机综合症 症状：主要表现在对手机的焦虑和对手机的依赖。有手机铃声的幻听，常常检查手机是不是在身边，病态的在任何场合都喜爱玩弄自己的手机，假如手机出了问题，就一切工作无能为力。 病因：随着手机功能的加强，它对人们的生活影响越来越大，对有的商务人士来说，它真的成了别人不可代替的私人助理，甚至包括一些隐私问题，所以手机已成为他们生活的中心，...
