《放慢脚步享幸福》：授快乐以方法-化苦痛于无形

《放慢脚步享幸福》：授欢乐以方法 化苦痛于无形《放慢脚步享幸福》：授欢乐以方法 化苦痛于无形 自在飞花轻似梦，也无风雨也无晴；梦里不知身是客，此时无声胜有声；江畔何人初见月，轻舟已过万重山；野渡无人舟自横，便是人间好时节。 这是新华出版社《放慢脚步享幸福》一书八章的标题，可算是一首十分有韵味的集句七律，每一句都体现了一种意境：或朦胧，或静谧，或壮阔，或华美。更为奇巧的是，这八句古诗，恰如其分地浓缩了每章的内容：人生的意义、为何要放慢脚步、人性的弱点、获得幸福人生的方法等等。 旗帜鲜亮的观点表达 近年论述幸福的图书数不胜数，但把“放慢脚步”和“享幸福”组合在一起并且作为书名，前无古人。 人生，需要有一些时刻，慢下来，静下来，听花开的声音，观叶绽的曼妙。人生的历程，就是欲壑渐少，追逐递减；生命的深层次意义，就是要学会放弃、学会等待，放弃一切喧嚣浮华，等待灵魂慢慢地宁静。 不悲过去，非贪未来，心系当下，由此安详。释迦牟尼在 2500年前就告诉了人们幸福的真谛。而 2500 年后的我们还在苦苦地寻求。 《放慢脚步享幸福》再次提倡了一种西方“慢生活”和佛家“活在当下”的生活理念，提醒大家审视追名逐利的生活态度和快速度的生活节奏。通过询问“我们究竟需要什么样的生活”，分析“人性的弱点”，阐述“幸福人生的技巧”，旗帜鲜亮地提出，只有放慢脚步才能享受幸福人生。 苦口婆心的知音倾诉 面对“快餐化”的社会和快节奏的生活，大多数人成了“俘虏”，挣扎着去追求在他们眼里已经成了奢侈品的幸福。收入的增长并没有缓解他们内心的惶恐，毕竟不断上涨的物价正蚕食着本已脆弱的购买力。在“快”的追求中，我们甚至没有时间去思考，思考这究竟是不是自己想要的幸福，思考自己收获了多少又失去了什么，思考我们的灵魂是否赶上了前进的脚步。在慢生活中找寻幸福，幸福更加触手可及。幸福就存在于一封情真意切的家书中，幸福就存在于亲手为父母做的每一道饭菜中，幸福就存在于放慢脚步，用心活在当下。 《放慢脚步享幸福》以隽永的文字，并结合大量生动的事例、名人名言等深化浅出地告诉我们人性的弱点、什么是真正的幸福和如何享受当下的幸福等。 人性的弱点包括贪欲、自恋、自大等；人类一方面贪图权力、金钱和名誉，另一方面常常感叹时间短暂和时间飞逝，不折不扣地成为了时间的奴隶。因此，每个人都应该为自己建造一座充满感受、思索和行动的时钟，懂得自律和自控，抑制...